Sedam savjeta kako da zanemarite negativne ljude
Ako ste i sami okruženi negativnim ljudima i ne znate kako da se obranite od njihovog lošeg uticaja, u nastavku vam donosimo nekoliko vrlo dobrih savjeta koji će vam pomoći da izbacite negativce iz svog okruženja i ispunite život pozitivnijim okruženjem
Negativni su ljudi najgori. Pesimizam i crni pogledi na život nešto su što ih karakteriše, a u njihovoj se blizini osjećamo emocionalno iscrpljeno. Oni će vam lako uništiti dobro raspoloženje i u vrlo kratkom vremenu baciti vas u depresiju, ali samo ako im to dozvolite. Ako ste i sami okruženi negativnim ljudima i ne znate kako da se obranite od njihovog lošeg uticaja, u nastavku vam donosimo nekoliko vrlo dobrih savjeta koji će vam pomoći da izbacite negativce iz svog okruženja i ispunite život pozitivnijim okruženjem.
1. Isključite ih A za početak za svakoga ko pokušava da ukloni negativne ljude i njihovu lošu energiju iz svog života je da jednostavno prestanete da ih pratite na društvenim mrežama. Sigurno imate na svojoj listi prijatelja nekoliko ljudi koji vas pune negativnim i pesimističnim stavovima. Zašto bi morali da ih gledate svaki dan? Jednostavno, ako ste na facebooku prestanite da ih pratite ili ih obrišite s liste prijatelja. U stvarnom životu ih lagano eksivirajte. Društveni mediji imaju mnogo pozitivnih prednosti, a ponekad se moramo povezati s ljudima koji nam baš i nisu dragi. A
2. Ograničite zajednički provedeno vrijeme Kada ste eliminisali negativce iz svog života na društvenim medijima, pokušajte da ih uklonite i sa svog stvarnog života, koliko god to bilo moguće. Izbjegavajte druženje s njima, osim kada je nužno, pa čak i onda kada su u vašoj prisutnosti okružite se drugim i pozitivnijim ljudima kako bi njihov uticaj bio što neutralniji. Interakcija jedan-na-jedan samo bi mogla da ozlojedi vaše raspoloženje.
3. Prestanite da pokušavate da im pomognete Ako generalno imate problema s negativnim ljudima jednostavno prestanite da se bavite se njihovim problemima ili da im pomažete. Oni konstantno gunđaju o svojim problemima a vi im neprestano pokušavate da im pomognete. Nemojte to da radite. Samo prestanite jer niste vi krivi za njihov stav i probleme sa kojima se bore. Takvi će ljudi uvijek pronaći neki izgovor da se žale a ako nisu poslušali vaše prijedloge za rješavanje problema ranije, onda neće ni ubuduće.
4. Prepustite se Kad je riječ o negativnim uticajima u vašem životu jednostavno ih zanemarite i pokušajte da se prepustite toku života. Nije lako, ali jednom kada krenete biće vam puno jednostavnije. Svaki put kad se negativna osoba pojavi u vašem društvu pokušajte da se isključite. Sve što oni kažu neka vam uđe kroz jedno i izađe kroz drugo. Nemojte ni sekundu da razmišljate o tome šta vam ta osoba govori. Nemojte im dozvoliti da njihove riječi i aktivnosti utiču na vas i više vas neće moći deprimirati.
5. Krenite u životnu detoksikaciju Mnogi ljudi povremeno provode detoksikaciju tijela kako bi očistili svoj organizam od otrova i štetnih materija. Isto tako, možemo sprovoditi i detoksikaciju uma gdje se rješavamo svih negativnih misli i štetnih uticaja. Stanite na čas i razmislite: koji ljudi, izbori i akcije u vašem životu čine da se loše osjećate? Čije vas prisustvo povređuje? Identifikujte takve osobe i jednostavno uklonite njihov negativan uticaj iz svog života. Jednom kad to učinite osjećaćete se mnogo svježije i pozitivnije.
6. Neka vam prioritet budu ljudi koje volite Jednom kad uspijete iz svog života da maknete negativne ljude i njihov loš uticaj, fokusirajte se na dobre stvari i pozitivnije ljude. Neka takvi ljudi budu prioritet u vašem životu. Ko vas usrećuje? Koga volite? Provedite s njima što je moguće više vremena. Poboljšajte svoje odnose s osobama koje će u vaš život unijeti svjetlo, a ne mrak. Budite s onima koji vas usrećuju, a ne deprimiraju. Što više takvih ljudi imate, to bolje.
7. Ignorišite osjećaj krivice Ponekad je teško riješiti se negativnih osoba i njihovog uticaja, posebno ako su to ljudi s kojima smo bliski. Ako oni pokušavaju u vama stvore osjećaj krivice zbog toga jer ste ih izbacili iz života, nemojte im to ni u kom slučaju dozvoliti. Jednostavno ih ignorišite. Postoji trenutak u životu kada je vrijeme da se fokusirate na sebe, svoje želje i potrebe. Budite sami sebi na prvom mjestu.
( Vijesti online )