Vitaminska bomba uz koju će vas virusi zaobići

Da li ste često prehlađeni i izuzetno podložni virusima? Patite od hroničnog umora i često ste pospani? Onda vjerovatno imate slab imunutet.

U tom slučaju, pored redovnog vježbanja i ishrane, imunitet možete da ojačate uz pomoć ovog vitaminskog koktela.

Kada probate "teglu zdravlja" iznenadićete se koliko brzo će vam se vitalnost vratiti, a tokom hladne sezone sve bolesti će vas zaobići.

Potrebno je:

• 400 g meda,
• 3 limuna,
• 2 korijena đumbira (oko 250 g)

Priprema:

Izrendajte đumbir. Isjecite limun na komade i stavite ga u blender, sa sve korom i košticama i dobro usitnite.

Dodajte đumbir u blender i sameljite ga sa sve limunom.

Mješavinu dodajte u med, koji je najbolje da prvo malo otopite tako što ćete potopiti teglu u toplu vodu.

Primjena:

Svako jutro dodajte jednu kašičicu u toplu vodu ili čaj i popijte. Ubrzo ćete primijetiti rezultate.

Pogodno je i za djecu, a u tom slučaju možete da izvadite koštice iz limuna da ne bi bilo previše gorko.

Mješavina nikako nije pogodna za djecu mlađu od 2 godine

( Vijesti online )