Kako da sačuvate preplanuli ten nakon ljetovanja?

Ako imate kratak godišnji odmor ili nemate novca za duži boravak na moru, par trikova pomoći će vam da još par narednih nedjelja izgledate kao da ste upravo stigli s plaže.

Da biste dobili praplanulu boju, prije svega, neophodno je napraviti dobru bazu – napravite kvalitetan piling tijela kojim ćete odstraniti sve mrtve ćelije kože.

Koža će zato lakše i brže potamnjeti a duže ćete zadržati boju. Naravno, vodite računa i o tome da se zaštitite visokim faktorom kako ne biste dobili opekotine.

Kožu nakon sunčanja treba dodatno zaštiti kremom za poslije sunčanja, a na preporučuje se i nega kupkom na svakih par dana u koju ćete dodati maslinovo ulje ili ulje od kokosa. Izbjegavajte jake sapune kako tokom pranja ili tuširanja ne biste uklonili boju s tijela.

Nakon što izađete iz mora, nemojte se jako trljati frotirskim peškirom - pustite da vas osuši sunce, a učinak možete pojačati tako što ćete na mokru kožu nanijeti dječije ulje za tijelo.

Za kraj, jedite hranu punu karotenoida – šargarepu, paradajz, papriku, dinje, breskve i ostalu hranu narandžaste i zelene boje.

( Vijesti online )