Može li ponedjeljak da bude malo manje užasan dan?
Pokušajte da, na neke prihvatljivije načine, ponedjeljak učinite danom kojem ćete se radovati
Nema osobe koje nije iskusila mondey blues i na sam pomen ponedjeljka izgubila boju i osmijeh s lica. Mrski početak radne sedmice, koji bi najradije izbjegli pravdavajući se nekom neobičnom bolešću koja vas je eto baš napala u nedjelju veče. Kako ipak ne bi trebalo da pribjegavate takvim providnim trikovima, ponedjeljak na neke prihvatljivije načine možete da učinite danom kojem ćete se radovati.
Uzmite slobodan dan
Ukoliko imate fleksibilno radno vrijeme ili radite posao koji to omogućava, posao odradite jedan drugi dan u sedmici ili vikednom. Najvažnije je da je posao odrađen, a i sama pomisao da ćete u ponedjeljak biti slobodni ili bar imati kraći radni dan nešto je čemu ćete se radovati. Slobodan radni dan osim toga omogućava vam da obavite neke poslove koje tokom vikenda nije moguće odraditi. Ukoliko, zbog prirode posla, ne možete da uzmete slobodan dan probajte da dogovorite da ponekad bar dođete kasnije na posao.
Užas ponedjeljka odagnajte događajem u sredini sedmice
Pomisao na ponedjeljak, čežnja je za novim vikendom do kojeg je još punih pet radnih dana. Zabava i odmor tako su tako daleko. Kako bi olakšali iščekivanje, sredinom sedmice organizujte neko druženje ili izlazak. Osjećaćete se manje bezvoljno i letargično. Ponedjeljak će onda biti dan koji vas vodi prema tome. Svojevrsni motivator koji bar malo ublažava monday blues.
Učinite taj dan samo vašim
Ima li šta bolje za lakše preživljavanje sedmice nego da ponedjeljak učinite svojim danom. Nakon posla pođite na masažu, frizuru, rezervišite bioskop ili večeru. Nešto što vas raduje. Neka ostatak dana bude posvećen samo vama. Ugađajte sami sebi, i nemojte da vas obuzme griža savjesti. Ionako je pred vama još četiri dana posla.
Gledajte na ponedjeljak kao na novi početak
Početak sedmice simbolizuje novi početak. Ukoliko ste nešto zabrljali, bili preumorni ili jednostavno neefikasni ponedjeljak je dan kada opet možete da pokušate da ostvarite snove, popravite stvari… Planirajte, tražite nove izazove, ostvarite neke ciljeve.
Promijenite stav
Ukoliko vam se nešto ne sviđa, konkretno vaš posao, vrijeme je da ga promijenite. Ukoliko ga ne možete promijeniti vrijeme je da promijenite svoj stav o njemu.
Stav je mala stvar koja čini veliku razliku.
Kako bi u tome uspjeli, probajte za početak da budete zahvalni, ne odrađujte samo posao nego se dajte 100 odsto i zavolite ono što radite.
Ne zvuči lako ali ni nemoguće.
( Tportal.hr )