Vrijedne životne mudrosti

Usredsredite se na danas

Ako se usredsredite samo na danas, a na sjutra kada ono stigne poštedjećete sebe mnogo stresa, alo i poboljšaćete fokus i produktivnost. Naravno, morate planirati za ono šta vas očekuje, ali kompulsivno razmišljanje o budućnosti će početi da vas ometa u vašem svakodnevnom životu.

Možete izgraditi naviku da se cijeli dan fokusirate na sadašnji trenutak, a o budućnosti razmišljate ograničeno vrijeme. Recimo 15 minuta dnevno ili zavisno o vašim potrebama, ali nikako u svakom trenutku i svugdje.

Suočite se s preprekama

Lako je sjedjeti i zamišljati sve strašne stvari koje vam se mogu dogoditi, ali najčešće su to samo velika čudovišta koja postoje samo u mislima. U pravilu većina životnih prepreka je savladiva, ako se oko njih potrudite.

Nakon što ste dobro razmislili, napravili istraživanje i dobar plan kako postići nešto, nemojte pasti u zamku izgradnje čudovišta. Samo krenite korak po korak u ostvarivanje cilja.

Potrudite se da razumijete

Razgovarajte s ljudima, napravite istraživanje kroz knjige i internet stranice i vidjećete kako anksioznost i strahovi nestaju. Razumijevanje je uvijek korisno, ali pretjerano razmišljanje, kao što smo već spomenuli nije.

Pronađite dobre strane problema

Problemi nam pomažu da bolje razumijemo sebe i razvijamo se. Neka vas problemi ne obeshrabre potpuno, jer u pravilu uvijek ima više prilika nego problema, a ako se usredsredite na jedan problem, nećete vidjeti druge opcije. Kada se pojavi problem zapitajte se šta mogu naučiti iz ove situacije.

Pripazite koje fraze koristite

Nemojte govoriti ili misliti negativno. Uvijek koristite riječi poput nada, vjera, pobjeda…

Iz riječi koje koristite proizlazi velika moć. Ako koristite negativne riječi osjećaćete se sve negativnije i negativnije, a ako koristite pozitivne riječi i vaš odnos prema životu će biti pozitivniji, piše Cover magazin.

Nemojte srljati

Ako imamo neki cilj u vidu sigurno ćemo žuriti, ali ako nesmotreno trčite mogli biste pasti. Da biste stigli tamo gdje želite često je sporiji pristup bolji i efektniji.

Nemojte učiti samo iz svojih grešaka

Naše greške su zanimljive jer nas mogu naučiti nečemu vrijednom, ali posmatrajte i druge ljude. Ne morate sve iskusiti na svojoj koži.

( Vijesti online )