Vraćajte se knjigama koje volite

Čitanje iste knjige više puta ne samo da nam donosi novo, potpuno drugačije iskustvo, već blagotvorno deluje i na naše zdravlje, jer "drugo" čitanje uvek proživljavamo sa više emocija. Sigurno vam se nekad desilo da poželite da pročitate knjigu koja vam se dopala još jednom, i da onda shvatite da u njoj uživate više nego prilikom prvog čitanja.

Čitanje iste knjige više puta ne samo da nam donosi novo, potpuno drugačije iskustvo, već blagotvorno djeluje i na naše zdravlje, jer "drugo" čitanje uvijek proživljavamo sa više emocija.

Istraživanje koje su sproveli naučnici sa Novog Zelanda pokazalo je da smo pri prvom čitanju skoncentrisani na događaje i priče, dok drugo i sva sljedeća čitanja donose dublji doživljaj emocija, kao i bolje zapažanje detalja kojima je protkana priča. Te pojačane emocije koje izaziva vraćanje djelu koje smo već pročitali blagotvorno djeluju na naše mentalno zdravlje.

"Iako nam je radnja već poznata, ponovno čitanje knjige koja nam se dopala u nama izaziva snažan osjećaj zadovoljstva jer imamo priliku da dublje spoznamo suštinu djela, ali i sebe same", kaže dr Kristel Rasel sa Američkog univerziteta na Novom Zelandu, a prenosi "Dejli mejl".

Sličan efekat izaziva i odlazak na godišnji odmor u mjesto u kojem smo već bili, jer se time u nama takođe bude pozitivne emocije. Ne bi trebalo da oklijevate, u životu treba ponavljati stvari koje nas čine srećnim.

( Vijesti online )