Ishrana kao ogledalo

Razvoj se odvija kroz proces promjene. Neki ljudi se razvijaju sporije/brže, teže/lakše, zavisno od nivoa svjesnosti, uslova okoline, ishrane, rada na sebi...

Ishrana ima veliki značaj za sve ljude. Unutar svakog čovjeka je izvor neograničene inteligencije, kreativnosti i sklada.

Čovjek zato ima stalnu mogućnost da vrši izbor pa i kakvu hranu će jesti: onu koja daje najviše snage, stvara osjećaj ljubavi i sreće te oživljava čovjekov potencijal ili onu koja izaziva tupost, bolesti i razara inteligenciju, kao i onu koja se pozicionira bilo gdje između ovih ekstrema.

Kada se piše/govori o zdravoj hrani, često se zaboravlja da odluke oko izbora hrane najviše zavise od kvaliteta/nivoa svjesnosti.

Ljudi snižene svjesnosti biraju ishranu koja izaziva patnju i bol, a oni povišene svjesnosti posežu za hranom koja podržava zdravlje, sklad, lakoću...

Razvijajući svjesnost, biramo prirodno, počinjemo birati sve bolju hranu.

I obrnuto važi: ispravna ishrana pomaže ljudima da se razvijaju.

Da biste od hrane imali najveće dobrobiti, potrebno je da imate svjesnu namjeru da polagano, dan za danom postajete sve bolji znalac u oblasti ishrane, zdravlja i ponašanja.

Stečeno znanje valja i primjenjivati.

Tako ćete postajati sve osjetljiviji za nijanse u vremenu, namirnicama, ljudima, ambijentima...

Stečene dobre navike nagradiće vas energijom, boljim izgledom i zadovoljstvom.

I da, ne uzimajte ništa zdravo za gotovo! Nešto jeste zdravo samo pod uslovom da sadrži sastojke koje u datom trenutku trebaju našem organizmu.

Zato se treba naučiti oslanjati na signale i intuiciju.

Pogledajte koliko samo nasilja ima u vezi s ishranom: ’’Ovo sve mora da se pojede! Hrana je skupa da bi se bacala! Zna se kad je vrijeme ručka! ’’...

Naše tijelo i duh jedini znaju što nam i kada treba, pod uslovom da je zdravo.

Tu se ne misli na nezdrav apetit i navike! Jedno je slušati organizam, a posve drugo udovoljavati hirovima ega!

Oslobođen loših navika i tjelesnih toksina, organizam posve sam, prirodno, lako i precizno traži i bira što mu, kada i koliko odgovara, kao i s gnušanjem odbija sve što je nezdravo.

Takav organizam postepeno stičemo. Zdrav organizam koji se ispravno hrani ima zdrav apetit koji gotovo nikada nije jak, kao što je to slučaj s nezdravim apetitom.

Oprezno eksperimentišite i učite na iskustvu. Ono što nekome odgovara, ne mora da odgovara i drugom. Sve na svijetu je samo zbog razvoja naše svjesnosti, pa i ishrana. Neka vam je prijatno.

www.zlatnicovjek.com

( Nebojša Vučković, Petar Perović )