Umjereno konzumiranje alkohola smanjuje rizik od demencije

Jedno ili dva alkoholna pića koja se popiju tokom dana mogu smanjiti rizik od demencije, posebno kod starijih ljudi, piše Daily Mail. Eksperti tvrde da povremeno konzumiranje alkohola doprinosi smanjenju rizika od demencije za 23 posto.

Američki naučnici tvrde da su srednjovječni i stariji ljudi koji piju alkohol u određenim količinama, jedno ili dva pića dnevno, zapravo zaštićeni od opasnosti razvoja Alchajmerove bolesti i drugih tipova demencije.

Analiza 143 istraživanja sprovedena u Čikagu je obuhvatila podatke o količini popijenog alkohola čak 365.000 ljudi. Otkriveno je da umjereno pijenje alkohola smanjuje rizik od razvoja demencije za 23 posto.

Vino je korisnije od piva, a razlika u efektima na žene i muškarce nema. No, prekomjerno pijenje alkohola, tj. do tri do pet pića dnevno, direktno je povezano sa demencijom, iako ti podaci nisu statistički značajni.

Nekontrolisano opijanje je povezano sa oštećenjem mozga, iako statistički podaci nijesu pretjerano značajni

Analizom je izračunat rizik od demencije za one koji piju alkohol i za one koji ga uopšte ne piju, a sve to na osnovu istraživanja koja datiraju od 1977. godine.

"Ljudima koji ne piju mi ne želimo da preporučimo da počnu, ali istina je da umjereno konzumiranje alkohola može biti korisno", rekao je profesor Edvard Nefsej.

Još uvijek nije poznato zašto umjereno pijenje alkohola može imati korisne efekte, ali je jasno da alkohol poboljšava cirkulaciju u mozgu i doprinosi boljim mentalnim funkcijama.

Mnogi naučnici se slažu s teorijom da male količine alkohola doprinose zdravlju moždanih ćelija. Alkohol u umjerenim količinama "budi" ćelije mozga i jača ih tako da mogu da se nose sa većim stresom koji bi mogao dovesti do demencije. Naučnici su rekli da i druge stvari smanjuju rizik od demencije, a to su vježba, obrazovanje, dijeta, voće, povrće, grašak, orasi, sjemenke i slično.

Naučnici tvrde da umjereno i redovno pijenje alkohola više koristi starijim ljudima. Takođe, ovakav način pijenja alkohola ne oštećuje ni mozak mlađih ljudi. Istraživanje koje je obuhvatilo 250.000 ljudi se bavilo potencijalnim efektom alkohola na mentalne funkcije. Radi se zapravo o 74 istraživanja koja su rađena uglavnom od 1998. godine. U njima su učestvovali ljudi stariji od 55 godinea. U istraživanju su korišteni upitnici i druge tehnike. Rezultati su pokazali da umjerene količine alkohola smanjuju rizik od demencije kod starijih osoba.

Nekontrolisano opijanje je povezano sa oštećenjem mozga, iako statistički podaci nijesu pretjerano značajni. Takođe, vino je korisnije od piva, ali su neka istraživanja pokazala da to zavisi od vrste pića, tako da su u nekim slučajevima ovi rezultati jednaki.

( Vijesti online )