Savjeti za hrabriji, a samim tim i srećniji život Eleonor Ruzvelt
Ako se samo žalite na okolnosti, na ono što se dogodilo i mizeriju u kojoj ste se našli, zapravo je to potpuno beskorisno. Ne zbog toga što se ne biste trebali žaliti, nego zbog toga što žaljenjem ne možete ništa promijeniti.
Eleonor Ruzvelt je bila žena SAD predsjednika Frenklina D. Ruzvelta, ali ona nije bila obična prva dama. Mnogim stvarima ona je bila začetnik i pokretač. Šta je ona naučila kroz svoj život? Ispod su neke njene poučne misli.
-1- Morate se suočiti sa strahovima
„Stičete snagu, hrabrost i samopouzdanje sa svakim iskustvom u kojem se zaustavite i pogledate strahu u oči. Moći ćete sebi reći »Proživjela sam taj horor. Mogu podnijeti i sljedeći koji se pojavi«. Morate raditi stvari koje mislite da ne možete.“
Lakše se povući kada se suočite s nečim čega se bojite, ali hrabri ljudi uzimaju strah kao svoju prednost. Oni znaju kada se suoče sa jednom poteškoćom i nadiđu je, da će imati više hrabrosti da se nose sa sljedećom.
-2- Činite ono što duboko u sebi osjećate da je ispravno
„Radite one stvari za koje duboko u srcu osjećate da su ispravne, jer ćete u svakom slučaju doživjeti kritike. Proklinjaće vas i ako nešto napravite i ako nešto ne napravite“.
Što god da napravite uvijek će biti ljudi koji će vas kritikovati. To ne možete izbjeći. Ali ćete mnogo lakše podnositi kritike ako duboko u sebi znate da ste napravili ispravnu stvar.
Kriticizam najčešće nema veze s onim što radite, nego više ima veze s osobom koja kritikuje. Možda se radi o zlovolji, ljubomori, gorčini, ljutnji ili frustracijama. Uvijek će se naći neko ko će vas kritikovati i ne možete puno toga učiniti po tom pitanju, osim da radite one stvari za koje sami sebi nećete upućivati kritike.
-3- Imate moć, čak ako ponekad mislite i drugačije
„Nitko vas ne može učiniti inferiornim bez vašeg pristanka“.
Vi ne možete uticati na to kako će se drugi odnositi prema vama, ali možete utjecati na svoje reakcije. Uvijek morate imati kontrolu nad svojim reakcijama. To nije nešto što ćete naučiti na seminaru u jednom vikendu, nego je to nešto što se savladava cijeli život.
-4- Usredsredite se na konstruktivno i pozitivno
„Bolje je upaliti i jednu malu svijeću nego proklinjati tamu“.
Ako se samo žalite na okolnosti, na ono što se dogodilo i mizeriju u kojoj ste se našli, zapravo je to potpuno beskorisno. Ne zbog toga što se ne biste trebali žaliti, nego zbog toga što žaljenjem ne možete ništa promijeniti. Bolje je ostaviti ono što vam se dogodilo iza vas i poduzeti neke akcije da popravite situaciju u kojoj ste se našli. Umjesto da se žalite na danas i juče, planirajte za sutra. Svoju energiju i vrijeme možete upotrijebiti mnogo bolje i mnogo zabavnije nego na žaljenje.
-5- Dajte sreću
„Budući da davanje sreće usrećuje, trebali biste se više vremena posvetiti davanju sreće drugima“.
Ovo može zvučati kao prazna parola, ali funkcioniše. Jedan od najboljih načina da postanete srećniji je jednostavno da tražite načine da druge učinite sretnima. Ne samo da će ljudi se tada bolje ponašati prema vama, nego ćete i automatizmom pri svakom uveseljavanju drugih i vi osjetiti sreću.
( Vijesti online )