Kako da se izborite sa psihofizičkim problemima?
Napadi panike, anksioznost i depresija se sve češće javljaju. Kako da ih pobijedite? Pročitajte neke od savjeta koje smo spremili u današnjem broju poklon dodatka 'Život' i umirite um.
Život je tako kratak i zaista bi bilo šteta da svoje dragocjeno vrijeme provodite u određenom društvu ljudi koji vam ne pomažu da se razvijate. Sada ste dovoljno zreli da znate kako su neke osobe čist višak. Da li su vam uvijek drugi krivi za probleme u životu? Da li ste postali toksična osoba? Veoma je teško priznati sebi odgovornost za patnju, ali jednom kada se s tim uhvatimo u koštac, postoji nada za budućnost. Svi se periodično borimo sa negativnim mislima - one su normalan dio života. Međutim, postoje situacije kada sebi dopustimo nezdrave obrazce ponašanja koje onemogućavaju naš psihički oporavak. Jedna od najtežih stvari je upravo prepoznavanje znakova koji upućuju na to da smo sami sebi postali najveći neprijatelj.
Riješite test i saznajte kako svaki detalj koji se nalazi u prostoru u kojem živite otkriva mnogo o vama. Za nedjeljni trening uma priredili smo zanimljive ukrštenice! Oni koji vjeruju u zvijezde, neka pročitaju nedjeljni horoskop Živite Život Čitajte Vijesti
( Vijesti online )