Njega kože kao imperativ
Za dnevnu i noćnu njegu kod kuće neophodno je pravilno odabrati kremu, adekvatnu tipu kože, kako bi ona nakon nekoliko upotreba pokazala da je lice dobilo željeni sjaj.
Kozmetika nije luksuz, već dio lične higijene. Što se ljepote tiče, ona zavisi od zdravlja cijelog organizma.
Kozmetički preparati za njegu kože kao i dekorativna kozmetika moraju biti brižljivo odabrani i ne samo zbog estetike lica i tijela, već, što je važnije, zdravlja. Oduvijek su žene imale potrebu da njeguju i uljepšavaju tijelo.
Nekada je to bilo lice, ponekada vrat i ruke, a danas čitavo tijelo. Da bi koža bila svježa i meka upotrebljavale su razne kreme.
Na tržištu imamo široku paletu preparata za sve tipove kože. No, da bi koža bila lijepa, neophodna je pravilna ishrana, higijenske navike i uredan način života.
Koža zahtijeva naročitu njegu posebno prilikom promjena godišnjih doba. Česte pojave u proljeće i ljeto su dehidracija kože i pigmentne promjene u vidu fleka.
Ovakve promjene na koži zahtijevaju upotrebu krema sa zaštitnim faktorom, kao i pudere sa posebnim oznakama koji štite kožu od štetnih uticaja zračenja. Za mlađe osobe koje imaju problema sa aknama, poželjna je konsultacija sa stručnim osobama o načinu saniranja tog problema.
Neprijatelj kože nogu i opšte tijela je i celulit. Uzroci ove neprijatne pojave su: nepravilna ishrana, nedovoljno unošenje vode u organizam, kao i nedovoljno kretanja.
Da bi uticali na eliminisanje celulita, neophodno je izmijeniti način ishrane, smanjiti masnoće, šećer, ugljene hidrate i alkohol, povećati unos vode.
Ishranu je potrebno obogatiti voćem, povrćem, ribom i posnim mesom.
Pored uobičajenih tretmana u salonu, neophodno je uvrstiti fizičku aktivnost.
Za dnevnu i noćnu njegu kod kuće neophodno je pravilno odabrati kremu, adekvatnu tipu kože, kako bi ona nakon nekoliko upotreba pokazala da je lice dobilo željeni sjaj. Upotreba dekorativne i preparativne kozmetike podrazumijeva i obazrivost zbog velike ponude lošeg sastava tih proizvoda, porijekla, kao i roka trajanja istih.
Takođe, posebnu pažnju ljeti treba posvetiti adekvatnoj zaštiti od sunca, koristeći proizvode koji imaju zaštitni faktor, poštujući tip kože.
( Prof. Olgica Nikčević )