Osam brzih načina da obezbijedite bolje raspoloženje

Male stvari puno vrijede ako ih se sjetite i primijenite u pravom trenutku.

Evo nekih takvih malih stvari za bolje raspoloženje i energiju.

1. Prilegnite i odmorite malo kad kod ste u mogućnosti.

2. Gledajte u neku lijepu sliku, pejzaž ili bilo šta što budi pozitvine vibracije.

3. Ako imate kućnog ljubimca, što više ga mazite.

4. Trčite, spuštajte se niz strminu, poput djeteta se radujte.

5. Napravite dobar kolač; popijte šoljicu čaja ili kafe.

6. Uradite vježbe istezanja.

7. Neobavezno proćaskajte s koleginicom ili prijateljicom.

8. Nanesite mirisni losion na tijelo.

( Vijesti online )