Hrana afrodizijak

Neke svima dostupne namirnice, osim što podižu energiju, mogu popraviti i libido. Uvrstite afrodizijake u svoju ishranu i uživajte i nakon obroka. Nije tajna da svakodnevni stres i hronični umor imaju negativne efekte po naš libido.

Postoji rješenje, jer ono što jedemo može odigrati važnu ulogu u vašem seksualnom apetitu. Neke svima dostupne namirnice ne samo da podižu nivo energije, već i libido. Uživanje u hrani koja ima svojstva afrodizijaka može se pretvoriti u eksperiment koji će na vaš seksualni život da ostaviti "sočne" rezultate. Ponedjeljak:

Celer Ove zelene stabljike bogate su androsteronima, hormonima koji se nalaze u muškom znoju i koji "pale" žene. Celer prodinstajte na maslinovom ulju i nasjeckanom luku i dodajte grančicu timijana. Kuvajte dvadesetak minuta dok tečnost ne ispari, a dobijeni prilog možete poslužiti s jagnjetinom ili nekim drugim mesom na žaru.

UTORAK:

Avokado Stablo avokada kod starih Asteka bilo je poznato kao "stablo testisa", a njegovi plodovi bogati su vitaminom B6 koji povećava lučenje muških hormona. Ispecite pileće odreske, a potom na svaki stavite krišku avokada, slatki kukuruz, malo čilija, paradajza i korijandera, pa još malo ostavite na vatri.

SRIJEDA:

Smokve Smokve su bogate aminokisjelinama koje poboljšavaju seksualnu izdržljivost i vjeruje se, libido. Kada su pečene na roštilju prirodni smokvin sok postaje slađi. Rasjecite smokve na polovinu, ispecite ih i poslije toga ih prelijte jogurtom sa malim procentom masnoće, medom i sjemenkama susama

ČETVRTAK:

Bijeli luk Iako vam dah neće biti najsvežiji, bijeli luk je bogat alicinom koji povećava dotok krvi u polne organe. Napravite špansku poslasticu: isjeckajte paradajz, krastavce, mladi luk, crvenu papriku i jedan češanj bijelog luka s komadom hljeba, vodom i uljem dok ne dobijete kremastu masu.

PETAK:

Kamenice Kamenice su klasični afrodizijak. Bogate su cinkom koji potpomaže proizvodnju spermatozoida kao i testosteronom i dopaminom, hormonima koji podižu libido. Ako kamenice ne volite sirove, izmješajte biljke i mrvice hljeba zajedno sa malo senfa, koricom limuna i parmezanom. Smjesu pospite preko kamenica i pecite na roštilju dok školjke ne dobiju zlatnu boju.

( Vijesti online )