Seksom protiv zdravstvenih boljki

Pored toga što utiče na dobro raspoloženje i liječi nesanicu, bogat seksualni život garant je zdravlja, rezultati su mnogih istraživanja

0 komentar(a)
19.01.2011. 10:16h

Efikasan uticaj seksa na zdravlje potvrdila su mnoga istraživanja. Ne samo da smanjuje napetost, već je dobar saveznik i u borbi protiv nesanice, ali i depresije.

Evo u čemu seks još pomaže

Gubitak na težini

Tokom seksualnog odnosa može se izgubiti oko 150 kalorija, a s obzirom da u trenutku doživljavanja orgazma dolazi do kontrakcije mišića, ovo je jedan od najidealnijih načina za učvrščivanje tijela.

PMS i glavobolja

Jedno od ranijih istraživanja pokazalo je da seks ublažava menstrualne tegobe. Pokazalo se i da je odličan lijek za glavobolju.

Jača srce

Tokom odnosa povećava se nivo ženskog hormona estrogena koji ima blagotvorno dejstvo na srce.

Hronični umor

Orgazam uzrokuje nagli porast oksitocina i endorfina, koji su prirodni analgetici i antidepresivi i imaju umirujuće djelovanje. Osim toga smanjuju stres i napetost.

Artritis

Upalu zglobova takođe možete da spriječite seksom. Bogat seksualni život smanjuje rizik od raka prostate.