Čuvajte srce: Kada i koliko često provjeravati holesterol, šećer...

Rutinski pregledi su važan dio brige o zdravlju, nekad s njima treba krenuti već sa 20 godina, a nekad i ranije. Istorija bolesti u porodici može odrediti kad je vrijeme za preglede

5704 pregleda1 komentar(a)
Ilustracija, Foto: Shutterstock
Vijesti online

Na određene preglede srca treba otići već sa 20 godina, preporučuje American Heart Association (AHA). Ljekar će vam pomoći da saznate koje testove treba obaviti i koliko često. Ovo su neki od faktora rizika:

  • Visok krvni pritisak
  • Povišen holesterol
  • Povišen nivo šećera
  • Gojaznost
  • Pušenje i alkohol

Naravno, odmah se javite ljekaru ako razvijete bilo kakve simptome bolesti srca, kao što su:

  • Bol u prsima
  • Aritmije
  • Usporen rad srca
  • Vrtoglavica
  • Nedostatak daha
  • Umor
  • Oticanje stopala ili abdomena

Koje preglede uraditi?

Rutinski pregledi su važan dio brige o zdravlju, nekada s njima treba krenuti već sa 20 godina, a nekad i ranije. Ako rezultati upućuju na probleme ili rizik od razvoja bolesti, ljekar će vas uputiti dalje. Istorija bolesti u porodici može odrediti kad je vrijeme za preglede;

Provjera krvnog pritiska i holesterola, za neke već nakon navršene 20-te godine života

Tekst glukoze u krvi, nakon navršene 40-te ili 50-te godine života

Indeks tjelesne masnoće

Ako imate istoriju srćanih bolesti u porodici, ljekar će vas vjerovatno poslati na ove preglede ranije nego što biste očekivali. Ako pak ljekar dijagnostifikuje bolest, savjetovaće vam da promijenite stil života, ljekove i dodatne tretmane koji vam mogu pomoći, piše ordinacija.hr.

Rutinski pregled kod ljekara ne uključuje kompletno testiranje, a kako bi se pratilo zdravlje srca, ljekar bi morao:

  • Procijeniti vašu težinu i indeks tjelesne mase
  • Provjeriti krvni pritisak
  • Poslati vas na pregled krvi
  • Pitati o prehrambenim navikama, fizičkoj aktivnosti i pušite li cigarete
  • Zatražiti podatke o istoriji bolesti u porodici
  • Pitati kakve ste promjene sami primijetili

Ukoliko se pokaže da je potrebno, kardiolog treba da potraži bilo kakve signale za bolesti srca i razmotri vaš rizik od razvoja srčanih bolesti u budućnosti.

Koliko često provjeravati kardiovaskularno zdravlje?

Stručnjaci daju sljedeće preporuke:

  • Težina: tokom redovitih pregleda
  • Nalazi krvi: Svake dvije godine, počevši od 20 godina
  • Holesterol: Svakih 4 - 6 godina.
  • Šećer u krvi: Najmanje svake 3 godine, a početi nakon navršene 30-te godine života

Svakako upitajte ljekara na idućem pregledu kada bi trebalo, obzirom na zdravlje i istoriju bolesti u porodici, da uradite sve pomenute testove.