Koji su najznačajniji vitamini za jačanje imuniteta
“Vitamin C i cink treba da se piju doživotno”, rekao je Jurlina
U borbi protiv virusa korone za jačanje imuniteta najvažniji su Vitamin C I cink. Treba ga piti 1000 mg dnevno sa tabletom cinka od 50 mg, rekao je gostujući u “Bojama jutra” magistar farmacije Pavle Jurlina.
“Vitamin C i cink treba da se piju doživotno”, rekao je Jurlina.
Jurlina takođe kaže da iako mnogi pacijenti u apotekama kupuju čisti magnezijum, on ipak preporučuje da se pije u kombinaciji sa vitaminom B6 ili ga piti sa kompleksom vitamina B.
Što se tiče vitamina D Jurlina objašnjava da je on izuzetno važan, ali s obzirom na to da je u toku ljeto i da se većina izlaže suncu ne treba ga piti "na svoju ruku".
“Vitamin D možemo da pijemo, ali bi prije toga trebalo uraditi labaratorijske analize”, dodao je Jurlin.
Opširnije u gostovanju:
( Boje jutra )