Sjemenke grožđa: Snažan antioksidans i čuvar zdravlja

Ekstrakt sjemenki grožđa 20 puta je jači antioksidans od vitamina C i čak 50 puta moćniji od vitamina E, pokazala su istraživanja.

Sjemenke grožđa sadrže koncentrisana ljekovita jedinjenja ovog voća, koja ćelijama pružaju bolje zaštitno dejstvo od kombinovanog unosa vitamina E i C.

Ekstrakt sjemenki grožđa širi krvne sudove, jača kapilare, spriječava infarkt srca, smanjuje rizik od proširenja vena i nastanka aterosklerotskih plakova, odnosno taloženje masti na zidovima krvnih sudova.

Smanjuje i rizik od oštećenja očnog tkiva, kao i mogućnost nastanka makularne degeneracije i katarakte u starosti.

Ima i laksativno dejstvo, pa se preporučuje kod dužih opstipacija, odnosno zatvora.

Ekstrakt znatno pomaže osobama izloženim stresu i teškim fizičkim naporima pri radu ili bavljenju sportom.

Ovaj eliksir zdravlja preporučuje se i deci izloženoj fizičkim naporima, ili ako se oporavljaju od bolesti.

Istraživanja su pokazala da proantocijanadini, sastojci ovog ekstrakta, štite zdrave ćelije od oštećenja koja mogu da prouzrokuju pojedini ljekovi, duvan ili hemoterapija.

Ostali sastojci semena grožđa spriječavaju aktivnost enzima koji razaraju kolagen, elastin, hijaluron i druge tkivne strukture. Zapravo, zahvaljujući njima, usporavaju se procesi starenja i razgradnje tkiva.

To potvrđuje i njemačko istraživanje u kojem su učestvovali pacijenti s hroničnom venskom insuficijencijom, odnosno poremećajem venskog krvotoka, bolešću današnjice tipične za razvijena društva koja mnogo sjede i stoje, a malo se kreću.

Posle šest nedelja uzimanja ekstrakta kao terapije, ustanovljeno je da je došlo do smanjenja natečenosti nogu i bolova kod oboljelih, kao i njihovog subjektivnog osjećaja "teških nogu".

Iako je vrlo efikasan, ekstrakt se ne preporučuje dijabetičarima, kao ni grožđe, zbog velike koncentracije šećera.

Visoku vrednost ima i ulje od sjemenki grožđa. Blagotvorno utiče na krvne sudove, zbog čega se smatra ljekovitim.

Smanjuje mogućnost slepljivanja krvnih pločica, spriječava nastanak povišenog krvnog pritiska, povećava nivo 'dobrog', i smanjuje nivo 'lošeg' holesterola u krvi.

Sadrži zavidne količine vitamina E i omega-6 masnih kiselina.

Pošto ima savršen ukus i miris, nutricionisti ga preporučuju za razne salate, prelive i kuvana jela.

Osim u kulinarstvu, ulje od semenki grožđa preporučuje se i za masažu. Dokazano je da usporava starenje kože, posjeduje regenerativna svojstva, a ublažava i pojavu strija, prenosi Radio Sarajevo.

( Vijesti online )