Deset situacija u kojima je dobro da se obratite psihologu
Kada osjetite da vam nedostaje samopouzdanja, vjere u sebe, ili se osjećate nesigurno
Kada se pomjene riječ “psiholog” prva asocijacija su problemi. Pored toga što vam psiholog može pomoći u tome da prevaziđete trenutne životne probleme, evo nekoliko primjera ili situacija u kojima savjet psihologa može mnogo da pomogne.
1. Kada ne možete da pronađete rješenje za trenutne životne okolnosti u kojima se nalazite, osjećate da nemate dovoljno podrške od drugih i želite da sa nekim kroz razgovor dođete do rješenja.
2. Kada osjećate da ste već dugo neraspoloženi ili nezadovoljni zbog trenutnih životnih okolnosti u kojima se nalazite.
3. Kada osjećate bijes, ljutnju, ili mržnju ili mislite da vas niko ne razumije.
4. Kada vas muče problemi koje ne možete da podijelite ni sa kim, ili o kojima nemate sa kim da razgovarate.
5. Kada osjećate da vam je zbog problema vremenom sve teže, i teže i da ste zbog toga pod intenzivnim stresom.
6. Kada ne možete da zaspite lako uveče, ili vas muči nesanica, pa se osjećate iscrpljeno zbog previše razmišljanja.
7. Kada osjećate strah od budućnosti i svega što ona nosi sa sobom.
8. Ako mislite da niste dovoljno voljeni ili nemate dobru komunikaciju sa drugim ljudima – članovima porodice , prijateljima, partnerom..
9. Kada osjetite da vam nedostaje samopouzdanja, vjere u sebe, ili se osjećate nesigurno..
10. Kada donosite važne odluke. Postoji veliki broj uobičajenih životnih situacija i okolnosti u kojima nismo uvijek sigurni da li ispravno postupamo ili kakvu odluku da donesemo. Savjet psihologa nam tada može pomoći da shvatimo šta je najbolje za nas, jer je psiholog neko ko u toj situaciji kao objektivan posmatrač sa strane vidi stvari realnije, i u razgovoru može ukazati na rješenja kojih sami nismo svjesni ili ih ne vidimo trenutno, prenose Nezavisne.
( Vijesti online )