Žene su po prirodi u boljoj formi nego muškarci
"Ovi rezultati suprotni su dosadašnjim tvrdnjama da su muškarci po prirodi u boljoj formi i da su bolji 'sportski tipovi'. Ipak, ne znamo zašto ženska tijela brže sagorijevaju kiseonik, ali bi ovo istraživanje moglo promijeniti pristup treninzima"
Iako su dosadašnja istraživanja uglavnom pokazivala da su muškarci prirodno nadareniji za sport i fizičke aktivnosti, stručnjaci sa Univerziteta Vaterlo u Kanadi otkrili su da je ženski organizam sposoban brže izvlačiti kiseonik iz krvi, što znači da žene u fizičkim aktivnostima mogu biti uspješnije nego muškarci.
Tomas Beltram je sa timom stručnjaka mjerio brzinu otpuštanja kiseonika iz krvi kod muškaraca i žena slične dobi i težine koji su vježbali na pokretnoj traci za trčanje.
Svi ispitanici izveli su tri vježbe umjerenog intenziteta, a za to vrijeme su stručnjaci mjerili unos kiseonika. Prema rezultatima, žene su sagorijevale kiseonik 30 posto brže nego muškarci. To znači da su žene bolje izvodile vježbe i da je u njihovom slučaju postojala manja vjerovatnoća da nakon vježbanja osjećaju iscrpljenost u mišićima.
"Ovi rezultati suprotni su dosadašnjim tvrdnjama da su muškarci po prirodi u boljoj formi i da su bolji 'sportski tipovi'. Ipak, ne znamo zašto ženska tijela brže sagorijevaju kiseonik, ali bi ovo istraživanje moglo promijeniti pristup treninzima", rekao je Beltram.
Istraživanje je objavljeno u časopisu Applied Physiology, Nutrition and Metabolism, a koristiće se za dalja istraživanja pristupima i razvoju treninga i procesa vježbanja, prenosi klix.ba.
( Vijesti online )