Ljubomora vam uništava vezu? Probajte da popravite

Bez obzira na to koliko ste puta sebi obećali da se nećete imati izlive ljubomore, čak i kada to uspijete, ona vas izjeda iznutra. Od svih emocija koje ljudi pokazuju ljubomora je nažalost jedna od najčešćih i ona koja stvara najviše problema u ljubavnim vezama. Problem je u tome što većina ljudi ne zna kako da kontroliše svoje emocije i kako da se nosi sa ljubomorom.

Vrlo često ljubomora vas može navesti da kažete ili uradite nešto zbog čega ćete kasnije da se kajete. Takođe, zabluda je misliti da je ljubomora znak ljubavi. Ona nikako ne može da bude pozitivna stvar i nerijetko dovodi do prekida veze. o nekim koracima koje možete da preduzmete kako ljubomora ne bi uništila vašu ljubav piše zenskimagazin.rs

Priznajte sebi da ste ljubomorni

Ovo je onaj najteži dio, jer niko sebi to ne želi da prizna, a komo li drugima. Osećaj ljubomore ne čini vas lošom osobom, jednostavno vas čini ljudskim bićem. Ne bi trebalo da se osjećate loše što ste poklekli pred ovim osjećanjem, već treba da date sebi odren za hrabrost što se suočavate sa njim. Istina, priznanjem da ste ljubomorni, naštetiće vašem egu, ali - da li je to važnije od osmećanja vaše voljene osobe?

Izbrojte do deset

Ako znate da ste vrlo ljubomorni, ovaj korak je vrlo važan za vas. On predstavlja tehniku koja se pokazala vrlo efikasnom u brojnim stresnim situacijama. U osnovi treba samo da udahnete duboko i da brojite do deset dok izdišete. Ova metoda omogućiće vam da razmislite prije nego što napravite sledeći korak.

Iskreno razgovarajte sa svojim partnerom

Svaka veza je različita i svako od nas nosi sa sobom svoje jedinstveno iskustvo iz prošlosti. Možda je vaša ljubomora posljedica ponašanja vašeg bivšeg partnera. Ako vas ponašanje sadašnjeg na bilo koji način podseća na to što vas je nekad vrlo povrijedilo, kažite mu to. Možda ni nije svjestan da svojim ponašanjem utiče da vaša ljubomora raste.

Oslobodite se osjećaja nesigurnosti

Kada se ne osjećate zadovoljno u svojoj koži, to dovodi do nesigurnosti, a ona neminovno vodi ka ljubomornim scenama. Osobe koje o sebi nemaju visoko mišljenje, sklone su tome da svugdje vide prevaru čak i kada je zaista nema. Takođe, nesigurnost može dovesti do većeg osećaja posesivnosti koji čini da se osjećate odbačeno ako vaš partner nije u svakom trenutku sa vama.

( Vijesti online )