Sunčani smoothie
Potrebni su vam lubenica, banana, paradajz, šargarepa, narandža ili grejfrut, med
7976 pregleda2 komentar(a)
Foto: Shutterstock
Sastojci:
- na kockice isječene lubenice sa sjemenkama - 300 gr
- banana isječena na kolutove - 1 komad
- manji paradajz isječen na komade - 1 komad
- velika šargarepa isječena na kolutove - 1 komad
- velika narandža ili grejfrut - 1 komad
- par kockica leda
- med - 1 kašika
- vode da prekrije ostale sastojke, ne više od max nivoa
Priprema:
Svi se sastojci ubace u multipraktik. U prvoj turi prepolovite sastojke, stavite ih u visoku posudu, prelijte vodom i ekstrahujte oko 45 sekundi. Sipajte napitak u čaše, pa ponovite postupak.
( Vijesti online )