Umorni ste? Uz pomoć ovih savjeta to neće biti prepreka za seks
Što je seks sporiji, potrebno je manje energije
Svi već znaju da je zdrav seksualni život povezan sa dobrom funkcijom srca, smanjenim stresom, dugovječnošću i mnogim drugim prednostima. Ali šta da se radi ćemo onih dana kada se osjećamo iscrpljeno i fizički i psihički?
Stručnjaci podsjećaju nas da je seks neophodan, ne samo za naše zdravlje, već i za održavanje ljubavne veze, da ne bi došlo do raskida i pitanja - kako se to desilo. Dakle, ako ste u ovakvoj ili sličnoj životnoj fazi, postoje načini da imate seks, uprkos tome što ste iscrpljeni.
Redefinišite pojmove o seksu
Kada govorimo o seksu, ne moramo da se ograničavamo na penetraciju. Preliminarne pripreme su jednako važne i mogu nas dovesti do orgazma. Svakako će nam dati hormone dobrog raspoloženja, oksitocin i dopamin.
Pokušajte sa "lakšim" pozama
Kada umor prevlada, ne moramo da radimo vratolomije ili pokušavamo nove stvari u seksu. Za udobnost i uživanje biramo neku od klasičnih poza. Bilo koju koja ne traži mnogo energije i truda.
Seks popodne
Bilo da radite od kuće ili idete u kancelariju, popodne je idealno za seks. Hormon kortizol se povećava, a melatonin, koji nas šalje u san, tada se smanjuje.
Neka intimnost bude prioritet
Poenta je da želite da provodite vrijeme zajedno i ne osjećate da je seks zadatak koji treba ispuniti. Zagrljaji, poljupci, milovanja i razgovori koji vas drže zajedno i održavaju smislenu komunikaciju takođe su od koristi.
Spor i prijatan seks
Što je seks sporiji, potrebno je manje energije. Takođe je prijatnije, jer nema žurbe i stresa.
( Vijesti online )