Spas za bolno grlo: Ne čaj sa limunom, nego čaj od limuna
Za pripremu je potreban jedan limun, po mogućnosti domaći
Limun je prepun nutrijenata, sadrži bioflavonoide, pektin, folnu kisjelinu, vitamine C, A, B1, B6, kalij, kalcijum, magnezijum, fosfor, mangan.
Najbolji izbor u slučaju infekcije grla i bronhitisa je čaj na bazi limuna, piše Gloria.
Za pripremu je potreban jedan limun, po mogućnosti domaći, odnosno neprskan, koji treba dobro oprati, narezati na kolutove i s kuvati sa jednim neoljuštenim čenom bijelog luka u pola litre vode desetak minuta
Ne brinite se, ukus bijelog luka uopšte se neće osjetiti jer će ga zamaskirati ukus limunove kore i soka, a čaj će vam biti od velike pomoći u slučaju virusnih i bakterijskih infekcija jer obiluje esencijalnim uljima iz kore limuna, kao i alicinom, koji ima moćno antibakterijsko djelovanje.
( Vijesti online )