Papir i olovka i ostalih šest stvari koje vode do boljeg seksa

Svi žele da budu sjajni ljubavnici, ali pored toga što je presudno da se partnerkina i vaša energija poklope, postoji niz stvari na koje možete aktivno uticati i koje možete promijeniti ili prilagoditi, na obostrano zadovoljstvo.

Prije svega bi trebalo početi od razbijanja iluzija koje su nam usadili različiti filmovi, a zatim bi trebalo da se fokusiramo na bezbijedan pristup i prevazilaženje stida koji se može javiti kada jedno drugome počnemo da postavljamo pitanja u vezi sa preferencijama i granicama…

Promijenite svoj odnos prema pornografiji

Da biste napredovali kao ljubavnik, važno je da shvatite da realna seksualnost i uživanje u intimnom odnosu nemaju ničeg zajedničkog sa pornografijom, koja vam je vjerovatno već dala gomilu pogrešnih ideja o tome kakav seks može i treba da bude. Pornografski sadržaji mogu biti oblik zabave, ali kao vodič u seksu (bez konsultacija sa partnerom) dovode do neprijatnih posljedica. Ako vjerujete da je u redu da se upuštate u čudne radnje bez traženja odobrenja onda zaista morate ozbiljno preispitati ulogu pornića u svom seksualnom obrazovanju, piše WannabeMagazine.

Praktikujte siguran seks

Seks nije zabavan ako rizikujete. I trebalo bi da znate da partnerka rizikuje daleko više – osim polno prenosive bolesti, ona rizikuje i neželjenu trudnoću. Ako želite da žena sa vama bude opuštena, da vam se prepusti i da uživa, obezbijedite joj siguran seks.

Uvedite u praksu konsultovanje i saglasnost

Ne možete prosto ćutke stupiti u seks, mada mnogo muškaraca to radi, bez konsultacija o osnovnim stvarima – zaštiti, predigri, onome što specifično volite, a što partnerku može neprijatno iznenaditi, pa čak i istraumirati (grubost, na primjer), ako ne pitate za dozvolu.

Traženje saglasnosti nije komplikovano, ali to je nešto što mnogi muškarci ne nauče, a veoma je važno. Ako želite da budete dobar ljubavnik, potrudite se da razgovarate, upozorite, pitate – čak i ako vam se čini da ste već dobili ‘prećutnu’ dozvolu.

Upoznajte seks-igračke

Za mnoge muškarce je zastrašujuća pomisao da se takmiče sa igračkom na baterije, koja se nikad ne umara i ne gubi erekciju, ali uključivanje igračaka u seksualni odnos može biti zabavno za oboje, ako ste voljni da prevaziđete otpor prema “alatu” koji još niste koristili. To može biti zajedničko istraživanje u kome ćete se zabaviti i proširiti svoja iskustva.

Napravite listu Da/Ne/Možda

Bilo da ste slobodni ili u vezi, korisno je razumjeti sopstvene želje i poznavati svoje granice. Odličan način za to je da sastavite listu - koncept je jednostavan - prođite kroz različite seksualne radnje i označite sa “Da”, “Ne”, ili “Možda” svoj nivo zainteresovanosti za njih.

Ako ste u vezi, možete popuniti svoje liste posebno, a zatim ih uporediti, pa ćete tako lako vidjeti oko čega se slažete, a u čemu ste manje usklađeni i kako to da prevaziđete. Može biti nezgodno otkriti svoje fetiše i fantazije, ali ako se tome posvetite iskreno i povedete diskusiju, imaćete priliku da bolje razumijete međusobnu seksualnost i da bolje izađete u susret potrebama partnera. Ako ste sami, lista vam može pomoći u momentima kada se od vas traži da isprobate stvari koje ranije niste radili.

Postavite još pitanja

Može biti veoma ne-seksi kada postavljate pitanja, jer ne znate tačno šta vaš partner želi da uradite, ili kako to da uradite, ali to je samo na trenutak – nastaviti “na slijepo” može biti mučno za oboje, zato je mnogo bolje da postavljate pitanja, ohrabrite drugu osobu da vas uputi, a zatim se potrudite da slijedite instrukcije. Dobar ljubavnik je prije svega osjetljiv na potrebe partnera.

Ne fokusirajte se samo na penetraciju

Seks je mnogo više od penetracije. Iako vjerujete da je erekcija i istrajavanje glavna stvar, možete otkriti da je zadovoljstvo koje pružite drugoj osobi u toku predigre najbolji dio odnosa, a penetracija je samo završnica – i može biti spektakularna, ako ste oboje na istom nivou strasti i uzbuđenja. Kada to shvatite i otkrijete kako da praktikujete, možete imati mnogo bolji i bogatiji seksualni život.

( Vijesti online )