Jednostavan način da poboljšate imuni sistem djeteta

Složićete se da ja zdravlje djeteta najvažnija preokupacija svakog roditelja, te je nesumnjivo da će svaki od njih i učiniti sve što je u njihovoj moći kako bi njihovo djete imalo što bolji imuni sistem. Uputstva kako to učiniti na najbolji način su različita - od preporuka suplemenata koje treba dodati ishrani, do poznate metode staklenog zvona, koja je kao što svi znamo, uvijek pretjerana.

Sada slijedi pitanje na koje ćemo pokušati odgovoriti - u čemu to roditelji najčešće greše i kako zapravo treba da postupaju kako bi doprinijeli otpornosti organizma svog djeteta?

U nastavku vam predstavljamo jednostavan način da poboljšate imuni sistem.

Ono čemu je većina savremenih roditelja sklona jeste da pod svaku cijenu svoje dete zaštite od svih bacila, bakterija, što nije ništa neobično, ali je svaka krajnost, pa tako i ova, pretjerana.

U toj svojoj namjeri, roditelji pokušavaju da svojoj djeci stvore bukvalno sterilnu sredinu, naročito u njihovim prvim godinama života, što nikako nije dobro, već je, naprotiv, kontraproduktivno.

Kako to njihovo pretjerivanje izgleda u praksi? Kupuju različite sanitarije, sterilizatore, antibakterijske sapune, ne dozvoljavaju da dijete pipne bilo šta bez prethodne dezinfekcije, ne izvode svoju djecu napolje, ne dopuštaju im da se isprljaju tokom igre, suviše često posežu za antibioticima tokom tretmana liječenja djeteta.

Drugim riječima - stvaraju za svoje dete okruženje tj. sredinu koja je potpuno vještačka i oslobođena bacila. Da li je to način da ga zaštite od bolesti i virusa? Definitivno nije.

Ono što se ovakvim postupanjem postiže je u potpunoj suprotnosti u odnosu na željeni rezultat. Dijete postaje neotporno i osjetljivo sa izraženo slabim imunitetom. Odgovor na pitanje zašto se to dešava ako je dijete izuzeto od bakterija, dala su brojna naučna istraživanja.

Naime, dokazano je da su bakterije neophodne ljudskom organizmu kako bi on izgradio imuni sistem. To su tzv. dobre bakterije i one proizvode molekule, koji bukvalno uče naš imuni sistem kako treba da postupaju sa štetnim bakterijama kada ga napadaju, odnosno uče naš imunitet kako da se brani.

U suprotnom, naš organizam ostaje potpuno nezaštićen, bez odgovora za bakterije i viruse koji ga napadaju.

U svijetlu svega rečenog, određena istraživanja su pokazala da je organizam djeteta koji je potpuno izolovan od bacila, mnogo skloniji gojaznosti, alergijama, upalnim bolestima crijeva, pa čak i autizmu.

Naravno, sve ovo ne znači da treba odstupati od preporučene higijene - potrebno je prati ruke prije jela, nakon toaleta i sl, ali se nikako ne smije pretjerivati. Roditelji definitivno treba svojoj deci da daju veću slobodu: Sasvim je normalno da djeci dozvole da se igraju u pijesku, isprljaju u blatu, ili ponekad stave ruku u usta, jednostavno - da budu u kontaktu sa prirodom.

To je najbolji i, uostalom, najjednostavniji način da svom djetetu poboljšaju imunitet, prenosi Mogu ja to sama.

( Vijesti online )