Tajna dobrog seksa: Tri pravila vode do dobrog seksualnog života

Bračni savjetnici učestalo se susrijeću s istim problemom. Parovi u tridesetim i četrdesetim godinama, žale se da im je seksualni život uspavan i pitaju se kako kod nekih starijih parova još ima vatre. Redovan seks za većinu je preduslov zdrave veze, ali šta se dogodi ako primijetimo da u krevetu nema toliko strasti i kompatibilnosti? Kako spriječiti da se jedna ili obje strane osjećaju nezadovoljeno?

Iako se često zanosimo tim da u savršenoj vezi i braku seks mora biti besprijekoran, u praksi to nekad nije tako. Da, hemija će možda biti postojana, razumjećte se intelektualno, podržavati se i poštovati, no seks i dalje može zakazati. Jedno može, ali i ne mora automatski podrazumijevati drugo. Seks zaista može biti prostor zabave, istraživanja i razumijevanja i kao takav ne treba uvijek biti isti ili dosadan samo zato što se dugo znate. Nekad par dođe do faze kad uvidi da želi nešto promijeniti.

I šta onda učiniti? Pa, dosta toga. Ne treba se prepustiti slučaju nego preoduzeti jedan (ili sve) od ovih koraka. Čak i ako ste trenutno u odnosu s kojem ste u potpunosti zadovoljni, ove tri tačke dobro je imati na umu. Upravo one vode do zdravog seksualnog života i nisu nikakav tabu. Život nije bajka i normalno je da nam nekad ne ide sve po planu. Dajte sebi vremena i obezbijedite priliku.

Iskrenost i otvorenost

Strast je super i ona uglavnom jest preduslov dobrog seksa. Ljudi često misle da strastvene igrice, u kojima su obje strane srećne i zadovoljne, dolaze same od sebe i da o tome nema šta da se priča. Netačno - polni odnosi nisu rezervisani samo za 'dirty talk', već i za razgovore o granicama, onome šta kome odgovara, odnosne ne odgovara...

Partner ne treba da iz rukava izvlači svo znanje svijeta niti da zna koji vam dodir odgovara, a koji ne. Uostalom, naše se preferencije mogu mijenjati kako upoznajemo sebe pa je najbolje biti iskren i otvoren. Jer ako niste, može se dogoditi da jedna strana, recimo, voli sasvim drugačiju vrstu predigre od druge.

Ćutnja o svojim željama i potrebama izvor je daljnjih problema i nesporazuma. To, naravno, ne važi samo za duge veze i brakove nego i za one odnose koji su tek na početku. Treba uživati, a ne se pretvarati ili raditi nešto što zapravo i ne bismo željeli.

Razgovor i samo razgovor

Preduslov buđenja strasti je razgovor. Razgovor je osnova svega. Bilo da se znate tri mjeseca ili 30 godina, treba razgovarati o osjećajima, željama i potrebama. Treba se međusobno poznavati i biti svjestan da se ljudi mijenjaju. Seks s 23 i 43 godine definitivno ne treba da bude isti, ali ne treba ni da bude dosadan. Možemo sada pisati o tome kako probuditi strast - provoditi vrijeme zajedno, uvesti novotarije i posvetiti se jedno drugom, ali opet, razgovor je prvi korak boljeg razumijevanja sebe. A onda i seksualnosti.

Često se misli da razgovor uništava spontanost - a šta je seks bez spontanosti? - ali to baš i nije tako. Tek kad znate šta vam odgovara, a onda saznate i partnerove želje, vaš seksualni život će biti za stepenicu bolji - ako ne i više. Prisnost, povjerenje i otvorenost tu su glavni.

Dopustite sebi grešku

Ne zavaravajte se mišlju da u seksualnom životu sve uvijek treba da bude savršeno. Romantična muzika, svijeće, vrhunac... - da, divno je kad se sve to posloži, ali je sasvim normalno da seksualni život bude manje filmski i više spontan. Nespretan, drugačiji, kraći ili duži - kakav god vi poželite. I tokom seksa možete komunicirati, prekinuti ga ako vi to želite, početi da se smijete... i sve je to u redu. Isto važi i za oživljavanje strasti. Svaki par mora naći svoj način ponovnog povezivanja, osvijestiti da nisu jedini s tim problemom i pokušati ga riješiti na obostrano zadovoljstvo, piše rtl.

( Vijesti online )