Hljeb prepun proteina: Zdrav, ukusan i jednostavan

Hljeb sa puno sjemenki veoma je zdrav izbor, nutritivno je bogat i zasitiće vas već jedna kriška. Slaže se i uz slano u iz slatko, a priprema nije zahtjevna. Recept smo pronašli na Instagram stranici maximumhealthyfood.

Sastojci:

• 150 ml grčkog jogurta
• 2 jaja
• 50 g lanenih sjemenki
• 50 g suncokretovih sjemenki
• 50 bundevinih sjemenki
• 50 g lješnika
• 100 g speltinog brašna
• 1/2 kašičice soli
• 2 kašičice praška za pecivo

Priprema:

Jaja i grčki jogurt umutiti viljuškom. Dodati suve sastojke i lijepo sjediniti.

Izliti u pravougaoni pleh dimenzija 20x10 cm obložen pek papirom. Peći u rerni zagrijanoj na180 stepeni 40-50 minuta.

Ostaviti da se skroz ohladi pa tek tada sjeći.

( Vijesti online )