Kako da natjerate dijete da jede povrće

Svaki roditelj želi da se njegovo dijete hrani zdravo, ali to nije uvijek moguće. Forsiranje može izazvati kontraefekat, pa mnogi prije ili kasnije popuste dječjim željama.

Nova australijska studija pokazala je da postoji vrlo jednostavan način da djeca zavole povrće. Naučnici Univerziteta Dikin ispitali su 72 osnovaca o tome kakvu hranu vole da jedu.

Prije svega, djeca su bila spremnija da pojedu cijelu šargarepu, nego nasjeckanu. "U prosjeku je to značilo da su pojeli 10 odsto više cijelih komada povrća nego nasjeckanog. Očigledno će radije pojesti cijelu šargrepu, nego istu količinu nasjeckanu u tanjir", kaže dr Dži Lijem, vođa istraživanja.

Takođe, djeca će pojesti više, ako imaju više hrane u tanjiru, ali važi i suprotan efekat.

Lijem kaže da će djeca pojesti manje čokolade, ako im je izlomite na sitnije komade, prenosi Jutarnji.

( Vijesti online )