Zdravi odnosi: Šta vezu ili brak čini srećnima?

Kad je u pitanju ljubav, mnogi priželjkuju srećnu vezu. Partnera punog poštovanja, razumijevanja i skladne odnose. Ali, ljubavni odnos je dvosmjerna ulica što znači da treba da se trude obje strane. Bezbroj puta je napisano kako prepoznati lošu vezu… treba se maknuti od manipulativnog ponašanja, partnera koji previše kontroliše, omalovažava i ne poštuje vaše granice.

Treba se maknuti od onoga koji ne podstiče vaš napredak i koji vas ne podržava. Naravno, i od vas se očekuje da nemate takva problematična ponašanja.

Nije dovoljno samo se 'naći' nego se treba truditi, a svaki srećan par prošao je i kroz neke oluje. Možda nije uvijek bilo bajno, ali baš takve situacije su ih ojačale. Pojam zdrave veze poprilično je širok jer ljudi imaju različita očekivanja. S godinama se možda i mijenjaju prioriteti. Ipak, postoji nekoliko jasnih pokazatelja da je veza zdrava, piše žena.hr.

Iskrena komunikacija

Parovi u srećnim vezama spremni su da razgovaraju o raznim temama. Vole da dijele ono što im se događa – pa makar to bilo i loše. Ne poznaju tabue, ležerni su i otvoreni. Teško im je da zamisle dan u kojem neće razgovarati o sitnicama s posla, planovima, stresu ili zanimljivim anegdotama.

Ukratko: dijele sitnice iz života i znaju da ih partner neće osuditi čak i ako imaju suprotna mišljenja. Poželjno je s partnerom razgovarati o (skoro) svemu i težiti tome da prvenstveno budete prijatelji. Kad se pojavi problem, bez drame treba komunicirati. S druge strane, poželjno je uvijek iznova upoznati jedno drugo i zajednički planirati.

Povjerenje

Šta je veza bez povjerenja? A bez otvorenosti i iskrenosti nema povjerenja. Povjerenje se gradi vremenom i riječima i djelima. Srećni parovi nemaju tajni, vjeruju jedno drugom na riječ i nisu ljubomorni ili sumnjičavi. Osjećaju se prijatno i sigurno i znaju da ih partner neće povrijediti. Velika su si podrška i uvijek uzajamno poštuju želje.

Autonomija

Obje strane imaju pravo da donose odluke i da se osjećaju ravnopravno. Nema omalovažavanja ili nametanja. Parovi u srećnim vezama cijene kvalitetno provedeno vrijeme i trenutke zbližavanja, ali su svjesni da oboje moraju imati malo vremena za sebe. Veza ih ne guši nego ih ispunjava. Njeguju društvene živote i znaju da procijene kad je vrijeme da se nakratko razdvoje. Imaju sopstveno društvo i hobije. Iako su zajedno, i dalje su pojedinci koji poštuju prostor slobode i granice.

Zaigranost

Bez obzira na životne nevolje, sjajno je kad je partner taj s kojim se smijete. Zajedničko vrijeme moglo bi da vas opusti i podsjeti da je život lijep. Zato ne zaboravite na sebe pa pokušajte barem na kratko da izađete iz rutine. Na primjer, isprobajte neku zajedničku sportsku aktivnost ili idite na izlet. Smijte se i nastojte da se zbližite.

Timski rad

Srećni parovi funkcionišu poput tima. Poštuju se i nastoje da zajednički napreduju. Ukratko, jedno drugome čuvaju leđa. Znaju da je partner tu uz njih, ali da oboje treba da daju svoj doprinos.

Zdrav seksualni život

Naravno, i seks je sastavni dio zdrave veze. Nije dobro kad se odnos svodi na seks, ali ne valja ni kad ga nema jer to često vodi do frustracija. Srećni parovi nastoje da razgovaraju o svemu pa i intimi. Slobodno razgovaraju o željama i važno im je obostrano zadovoljstvo.

Poštuju trenutke u kojima jedna strana nije zainteresovana za seks i nastoje da održite strast. Kod njih nema pritiska da se polni odnos mora dogoditi. Poštuju se granice. Ne zaboravljaju na nježne dodire, poljupce ili zajedničke aktivnosti koje ih podsjećaju da im je stalo.

Rješavanje sukoba

Nije sve uvijek bajno pa par mora znati da riješi problem. Iako se ne slažu uvijek, ne okreću glavu od problema. Svađu pokušavaju da mirno riješe. Partneri koji rješavaju sukob bez osuđivanja ili prezira često mogu pronaći kompromis ili rješenje. A to je ono najvažnije.

I – jeste i li u srećnoj vezi? Ako se pronalazite u ovome, na dobrom ste putu.

( Vijesti online )