Osjećaj zadovoljstva poboljšava imuni i kardiovaskularni sistem

Faktori kao što su zadovoljstvo i uživanje u životu utiču na fizičko zdravlje preko imunog i kardiovaskularnog sistema, pokazalo je istraživanje.

Iako naučnici još uvijek istražuju kada to sreća najviše utiče na zdravlje, nema sumnje da je ova činjenica istinita.

Istraživači bi mogli pratiti subjektivni osjećaj zadovoljstva pojedinaca, kao što se procjenjuju i drugi faktori, a pojedinci bi trebalo da preuzmu odgovornost za svoje zdravlje tako što će razvijati zdrave mentalne navike.

"Sada moramo uzeti u razmatranje saznanje da su sretniji ljudi zdraviji i da duže žive te da hronični osjećaj manjka sreće može biti prava prijetnja zdravlju. Ljudski subjektivni osjećaj zadovoljstva i sreće pridružuje se drugim faktorima koji utiču na zdravlje kao što su redovno vježbanje i izbjegavanje pušenja", rekao je profesor Ed Diner, autor studije koja istražuje uticaj sreće na zdravlje.

Rezultati studije pokazuju da naš nivo sreće nasuprot stresu i depresiji može uticati na kardiovaskularno zdravlje i snagu našeg imunog sistema da se bori protiv bolesti te sposobnost da se liječi od povreda, prenosi klix.ba.

( Vijesti online )