Seks i zdravlje: Šta ako ga nema?

Za mnoge ljude, život bez seksa može postati svakodnevica, ali nauka otkriva da to može imati duboke posljedice po vaše zdravlje.

Evo sedam ključnih stvari koje se mogu dogoditi vašem tijelu ako redovno izostaje seks:

1. Povećana anksioznost: Bez seksa, tijelo može teže da se nosi sa stresom. Studije pokazuju da seks oslobađa endorfine i oksitocin, hemikalije koje umiruju i podižu raspoloženje.

2. Veći rizik od raka prostate: Muškarci koji rijetko ili nikada ne praktikuju seks imaju povećan rizik od razvoja raka prostate. Redovne ejakulacije pomažu u čišćenju prostate od potencijalno štetnih materija.

3. Oslabljen imunitet: Seks podstiče imunološki sistem. Nedostatak seksualne aktivnosti može dovesti do smanjenja imunoglobulina A, važnog za borbu protiv infekcija.

4. Osjećaj nesigurnosti u vezi: Seks gradi intimnost između partnera, pružajući osjećaj povezanosti i sigurnosti. Izostanak seksa može dovesti do emocionalne distance i osjećaja nesigurnosti u vezi.

5. Povećan rizik od erektilne disfunkcije: Redovna seksualna aktivnost održava zdravlje reproduktivnog sistema. Nedostatak seksa može povećati rizik od problema sa erekcijom.

6. Depresivno raspoloženje: Studije su pokazale da dugotrajni nedostatak seksa može dovesti do depresivnog raspoloženja kod žena, jer seks oslobađa endorfine koji podstiču dobro raspoloženje.

7. Opšte loše raspoloženje: Nedostatak seksualne aktivnosti može uticati na opšte emocionalno stanje, dovodeći do lošijeg raspoloženja i manjka zadovoljstva u životu.

Seks nije samo fizički akt već ima i značajan uticaj na emocionalno i mentalno zdravlje. Ovo su važni razlozi da se održava zdrav seksualni život, uzimajući u obzir sve aspekte vašeg blagostanja.

( Vijesti online )