Evo šta se dešava ako 4 nedelje ne okusite kafu

Jutro bez šolje kafe mnogima je nezamislivo. Takođe, ukoliko ne unesete dnevnu dozu kofeina vaše tijelo šalje signale da mu je kafa neophodna kako bi normalno funkcionisalo. Ipak, nakon mjesec dana bez kafe, posljedice su i više nego pozitivne, pa mnogi iz svoje svakodnevice izbacuju ovaj napitak

Prva nedelja

Prvi dan je, smatra se, najteži. Koncentracija je katastrofalna i praćena je pospanošću. Savjetuje se da prve nedelje pijete crni čaj ili cikoriju kao zamjenu.

Druga nedelja

Ogrmona želja za kafom javlja se i početkom druge nedelje, stručnjaci kažu da mnogi odustanu od odvikavanja od kafe upravo u ovom periodu. Zamjena ne postoji.

Treća nedelja

Nakon petnaest dana primjetićete da lakše zaspite.

Četvrta nedelja

Lakše ustajete za posao.

Nakon mjesec dana bolje spavate, osjećate se odmornije čak i kada spavate samo šest sati. Primjetićete višak energije, ali i da više nemate potrebu za kafom. Smirenije se osjećate. Zbog kvalitetnijeg sna se osjećate ljepše, svježije, ali i bore oko očiju nestaju, prenosi glossy.

( Vijesti online )