Naučnici otkrili najkorisniju pozu za spavanje

Naučnici su otkrili da je najkorisnije da se spava na lijevoj strani, jer se time započinje proces varenja i iz tijela izbacuju toksini.

Stručnjaci su rekli da san na leđima može da dovede do teškoća u disanju. Osim toga, u toj pozi povećava se rizik od respiratornih oboljenja.

Pritom, san na desnoj strani, kako prenosi „Ekonomija danas“, remeti rad digestivnog i limfnog sistema.

( Vijesti online )