Zašto je korisno jutro započeti kafom i kockom čokolade?

Ko još može da zamisli jutro bez kafe? To je mnogima omiljeni dio dana, a kada čujete da je u nju dozvoljeno, zapravo poželjno, dodati i malo čokolade, kako da onda ostatak dana bude loš?

Kafa je sama po sebi poslastica za većinu nas, a kada joj dodamo i čokoladu, to je garancija lijepog jutra. A čokolada je, sudeći po naučnicima, sasvim opravdana jer će vam pomoći da ljepše i mirnije započnete dan i koncentrišete se na zadatke koji čekaju.

Naučnici koji su sproveli ovo istraživanje pokušavali su da saznaju kako tačno čokolada utiče na mentalnu energiju, pa su zbog toga pronašli dobrovoljce koji su svakodnevno pili jedan od slijedećih četiri napitaka: kafu s čokoladom, kafu bez čokolade, kafu s kofeinom i kombinaciju kofeina i čokolade, pa su nakon toga rješavali testove.

Ispostavilo se da su ispitanici koji su pili napitke sa čokoladom brže reagovali i dali više tačnih odgovora. A uz to, bili su i manje nervozni u odnosu na one koji su unosili čisti kofein.

Sad kad i to znate, počastite se sa par zalogaja čokolade i krenite u novi dan!

( Vijesti online )