Pet savjeta za zdravo srce
2 komentar(a)
dijete, srce, Foto: Shutterstock
Da li ste znali da usvajanjem zdravijeg načina života aktivno učestvujete u očuvanju i poboljšanju zdravlja srca i krvnih sudova?
Da li ste znali da je potrebno da se pridržavate bar pet zdravih savjeta za zdravo srce:
Prestanite da pušite
Vježbajte 30 min dnevno
Hranite se zdravo
Smanjite prekomjernu tjelesnu težinu
Redovno kontrolišite svoje zdravstveno stanje (mjerite krvni pritisak, nivo masti i šećera u krvi) i čuvajte svoje zdravlje, prenosi cafe.ba.
( Vijesti online )