Za ove vježbe potrebna vam je samo stolica
Nemate više izgovora zbog čega ne vježbate, s obzirom na to da do odlične linije možete doći i treningom kod kuće
51 pregleda0 komentar(a)
trening, Foto: Screenshot (YouTube)
Ukoliko biste rado vježbali, ali nemate vremena da odete u teretanu, ili na neki drugi trening, možete isprobati ovih deset veoma učinkovitih vježbi kod kuće.
Sve što vam treba jeste obična stolica, a pokrenućete mišiće cijelog tijela i skinuti višak masnog tkiva.
Nemate više izgovora zbog čega ne vježbate, s obzirom na to da do odlične linije možete doći i treningom kod kuće. Bitno je da budete uporni i vježbate redovno.
( Vijesti online )