Hroničan stres utiče na povećanje tjelesne težine
"Nivo kortizola varira tokom dana, zavisno od vremena, o tome šta jedete, naglim stresnim situacijama pa čak i bolesti"
Engleski istraživači uporedili su nivo stresa i tjelesne težine više od 2.500 muškaraca i žena starijih od 54 godine, koji su učestvovali u studiji koja se bavila proučavanjem starenja. Studija koja je objavljena u časopisu Obesity pokazala je da stres utiče na debljanje i mršanje.
Naučnici su kontrolisali količinu hormona stresa poznatog po imenu kortizol, a koji se nalazi u uvojcima kose.
"U kosi smo pronašli nivo kortizola koji znatno utiče na veći opseg struka i veći indeks tjelesne mase. Ovi rezultati pokazuju da je hronični stres povezan sa gojaznošću", kazala je autorka istraživanja Sara Džekson.
Kortizol je hormon koji nastaje u nadbubrežnim žlijezdama, a u vrijeme stresa se otpušta u krvotok. Osim u suzbijanju upale i regulisanju krvnog pritiska, kortizol pomaže u održavanju nivoa šećera u krvi. Oslobađanje kortizola aktivira receptore koji su gusto smješteni u visceralnom masnom tkivu koje okružuje ljudske organe, što objašnjava povezanost s dobijanjem i gubitkom kilograma. Obično se testira putem krvi, urina i sline, ali to pokazuje sliku samo u datom trenutku.
"Nivo kortizola varira tokom dana, zavisno od vremena, o tome šta jedete, naglim stresnim situacijama pa čak i bolesti. Zato krv, urin i pljuvačka ne mogu pokazati stvarno stanje kada je riječ o dugotrajnom stresu", kazala je Džekson, prenosi klix.ba.
( Vijesti online )