Nezavisno od toga da li težite ispunjenju ličnih ili profesionalnih ciljeva, ključ uspjeha počinje prepoznavanjem i uklanjanjem zabluda. Da bi osvijestili zablude, počnite da posmatrate negativne predrasude kao izazov i tražitte dokaze njihovih neutemeljenosti.
Promjena načina razmišljanja na početku zahtijeva velik trud, ali istrajnim vježbanjem postićete napredak.
Naše viđenje stvarnosti često nije realno.
Oslanjanje na takve slike može dovesti do problema kao što su poremećeni društveni odnosi, odustajanje od dostižnih ciljeva i borbe s vjetrenjačama.
Lično shvatanje
Koliko god javno priznajemo da se svijet ne vrti oko nas, skloni smo u tuđim postupcima da "prepoznamo" napad na sebe.
Ako prijatelj ne uzvrati poziv, pretpostavitćete da ste mu se zamjerili, a ako je kolega namrgođen, zaključićete da ima nešto protiv vas.
Kad se uhvatite u ličnom shvatanju tuđih postupaka, promislite o drugim faktorima nevezanim za vas.
Uopštavanje
Pogrešno je jednu epizodu uzeti kao opšti primjer.
Ako koleginica nije ispoštovala jedan rok, mogli bi da zaključite da je nesposobna generalno.
Ili, ako se neki član porodice loše odnosi prema vama, možete pretpostaviti da će i drugi biti takvi
Međutim, vjerovatnije je da loše iskustvo važi samo za jednu epizodu nego za cijeli život.
Lijepljenje etiketa
Jesi li ikad nekog etiketirali kao ''nesposobnjakovića'' iako je napravio samo jednu pogrešku? Etiketiranje ljudi i pojava često se zasniva samo na površnom opažanju.
Umjesto da zaključujete naprečac, sagledajte svakog pojedinca i situaciju realno, prema zaslugama.
Crno - bijelo gledanje
Ponekad stvari vidimo crno-bijelo.
Možda izgleda da ljudi mogu biti samo dobri ili loši i da svaki projekt može završiti samo uspjehom ili propašću. Prepoznajte različite nijanse sive umjesto da stvari smještateisključivo u kategoriju dobrog ili lošeg.
Zanemarivanje pozitivnog
Ako doživimo pet dobrih stvari i jednu lošu, ponekad zanemarujemo dobre i koncentrišemo se samo na lošu.
To nas može navesti na zaključak da smo uprkos pozitivnim iskustvima imali loš dan ili da smo nesposobni, iako smo napravili samo jednu grešku.
Zanemarivanje pozitivnog može te spriječiti da realno sagledate vrijednosti.
Predviđanje katastrofe
Ponekad mislimo da su stvari mnogo gore nego što jesu.
Ako neko vrijeme premalo zarađujete možete pomisliti da ćete bankrotirati, iako ne postoje naznake da je situacija bezizlazna.
Podsjetite se da postoje i drugi mogući scenariji.
Kako se osloboditi zabluda?
Da bi osvijestili svoje zablude, počnite posmatrati svoje negativne predrasude kao izazov i tražite dokaze njihovih neutemeljenosti.
Promjena načina razmišljanja isprva iziskuje velik trud, ali istrajnim vježbanjem postićićete velik napredak.
Lakše ćete se pomiriti s prošlošću, drugačije ćete gledati na sadašnjost i pozitivnije pristupati budućnosti.
Bonus video:
