Većina je nakon ulaska u 2015. počela da razmišlja o detoksikaciji organizma. Tokom praznika smo jeli i što je trebalo i što nije, a sada je vrijeme da oslobodite vaše tijelo nakupljenih otrova i vratite mu energiju.
Donosimo ukusnu i jednostavnu ideju za zdrav i ukusan desert. Pečenjem će se iz voća izlučiti prirodni šećeri i voće će biti slađe, a samim time i lakše za konzumiranje. Vrste voća možete sami da birate u zavisnosti od toga šta imate kod kuće.
SASTOJCI:
- 1 ananas
- 2 jabuke
- 5 breskvi
- 5 šljiva
- 1 kašičica cimeta
- 100 ml jogurta
PRIPREMA:
Voće izrežite na jednako velike dijelove kako bi pečenjem jednako omekšalo.
Voće režite u jednu posudu kako bi se okusi izmiješali, a tako ćete ujedno sačuvati sokove od voća kojima možete preliti voćne ražnjice nakon pečenja.
U sokove od voća dodajte cimet.
Četkicom premažite voće začinjenim sokom.
Voće složite na štapiće.
Pecite na tiganju bez masnoće ili na roštilju.
Kada voće dobije boju sklonite sa vatre i poslužite toplo.
Uz ove ukusne ražnjiće odlično će pristajati i lagani jogurt koji možete da pomiješate sa ostatkom soka i cimeta.
Bonus video:
