Loše ste raspoloženi i ne možete da se izborite s tim? Da li ste se zapitali da li neraspoloženje može da utiče na vaše radne sposobnosti?
I naučnici su pokušavali da odgovore na ovo pitanje i otkrili su da je odgovor pozitivan. Ali i još nešto: vaše (ne)raspoloženje širi se na vašu okolinu. I obrnuto. Možete zaraditi virus lošeg raspoloženja od nekog od kolega, a da toga niste ni svjesni.
Pozitivni su kreativniji
Studije emocionalne „zaraze“ pokazale su da nesvjesno oponašamo držanje i ponašanje ljudi koji nas okružuju, kao i njihovo raspoloženje. Srećom, i dobro raspoloženje je „infektivno“.
Profesorka Sigal Barsejd, sa Univerziteta u Pensilvaniji, analizirala je četiri grupe ljudi od kojih je traženo da raspodijele ograničenu sumu novca. Jedan glumac imao je zadatak da odglumi različito raspoloženje u svakoj od grupa, čiji učesnici nisu znali za njegov tajni zadatak.
Kada je glumac širio negativnu energiju, mršteći se, podižući glas, ili neprestano tapkajući olovkom o sto, u njegovoj grupi je lakše dolazilo do konflikata.
U grupama u kojima je glumac bio pozitivan, smiješio se i bio prijatan, učesnici su bolje sarađivali u dijeljenju novca, prenosi njene nalaze „Njujork tajms“.
Po mišljenju Dženifer Džordž, profesorke menadžmenta na Univerzitetu Rajs, i loše raspoloženje ponekad može biti korisno. Ona tvrdi da je dobro raspoloženje korisno za stvaranje atmosfere povjerenja i kreativnosti, ali i da loše raspoloženje može biti dobro za fokusiranje na posao koji treba da se obavi.
Najbolji radnici znaju da vladaju emocijama
Neraspoloženi ljudi su uvijek realističniji, samokritičniji i usmjereniji na detalje. Iz ovoga se izvodi zaključak da i dobro i loše raspoloženje može biti korisno za efikasnost na radnom mjestu.
Kako se raspoloženje mijenja tokom dana, najbolji radnici, kao i njihovi nadređeni, znaju kako da iskoriste i vladaju raspoloženjem svojih zaposlenih. Atmosfera na poslu može biti i dobar signal. Na primjer, ako su u vašoj okolini svi loše raspoloženi, to je znak da u vašoj firmi nešto nije u redu.
S druge strane, ako ste samo vi neraspoloženi, i to traje duže vrijeme, to može biti signal da problem leži u vama, i da je potrebno da potražite stručnu pomoć.
Ponekad je prihvatljivo da „iskočite iz šina"
Prvi korak je svijest o tome, jer, ako nismo svjesni da šaljemo negativne poruke i širimo negativnu energiju oko sebe, napravićemo mnogo grešaka u poslu. Mnogi će se zapitati da li je bolje isprazniti se ili loše raspoloženje čuvati za sebe?
Onim kolegama kojima vjerujete i koji su vam bliski, možete reći šta vas muči. Ali, prije toga, morate imati na umu koja nepisana pravila važe u vašoj firmi. U nekim preduzećima i nekim sredinama može biti prihvatljivo da povremeno „iskočite iz šina“. S razlogom, naravno.
U drugima pak, takvo ponašanje nije prihvatljivo. U borbi protiv lošeg raspoloženja mnogo je efikasnije da se podsjetite zašto ste tu i da vam je posao najbitniji.
Galerija
Bonus video:
