Gorka so ima razne benefite kako za našu kožu, tako i za naše zdravlje!
Gorka so je zapravo hidratizovani magnezijumov sulfat, a zove se i epsomska so i uopšte nema veze s konvencionalnom soli koju koristimo u kuhinji. Čine je bezbojni kristali bez mirisa, ali slanog i gorkog okusa, a lako se topi u vodi zbog čega je idealna za kupke.
Kupka s gorkom soli može izbalansirati nivo magnezijuma u našem tijelu jer se magnezijumov sulfat lako apsorbuje kroz površinu kože. Takva kupka zato može smanjiti bol i napetost u mišićima, ali smanjuje i stres, usporiti proces starenja i smiriti nervni sistem.
Osim toga, gorka so na sebe veže vlagu i tako omekšava našu kožu, ali bi oni sa suvom i osjetljivom kožom u kupku ipak trebali dodati i nekoliko kapi ulja uz dvije šolje gorke soli.
Od nje možete napraviti i piling za tijelo i lice, a može se i piti tako da se tri kašičice otope u 200 do 300 ml vode. U tom slučaju gorka so djeluje kao poprilično snažan laksativ, prenosi elle.
Bonus video:
