“Sreća u tvom životu zavisi od kvaliteta tvojih misli” – Marko Aurelije. Sreća je jedina stvar kojoj svi ljudi teže. Niko ne želi da bude tužan i depresivan.
Postoj ljudi koji su uvijek, čak i usred agonije života srećni. Nije da srećni ljudi ne osjećaju patnju, bol ili tugu, oni samo ne dozvoljavaju da preuzmu kontrolu nad njihovim životima. Evo nekih savjeta koje srećni ljudi slijede:
1.Cijenite život
Budite zahvalni što ste se probudili živi. Razvite dečiji osjećaj čuđenja prema životu. Iskoristite svaki dan. Ne uzimajte ništa zdravo za gotovo. Fokusirajte se na ljepotu svake žive stvari.
2.Pametno birajte prijatelje
Okružite se srećnim,pozitvnim ljudima koji dijele vaše vrijednosti i ciljeve. Prijatelji koji imaju istu etiku kako bi vas ohrabrili da ostvarite svoje snove. Oni će vam pomoći da se osjećate dobro.Tu su da pruže ruku pomoći kada vam je najpotrebnija.
3.Budite pažljivi
Pokušajte da posvetlite dan svima koji dolaze u kontakt sa vama. Poštujte ih takve kakvi su. Pomozite im kada ste u stanju,bez pokušaja da ih promijenite.
4.Saznajte kontinuirano
Budite u toku sa najnovijim vijestima vezanih za karijeru i hobi. Probajte nove smjele stvari kao što su ples, skijanje, ronjenje.
5.Radite iz ljubavi
Neke statistike pokazuju da 80% ljudi ne vole svoji posao. Nije ni čudo što ima toliko nesrećnih ljudi koji trčkaraju naokolo. Veliki dio našeg života provedemo radeći. Izaberite karijeru u kojoj ćete uživati-dodatni novac za posao koji prezirete nije vrijedan toga. Odvojite vrijeme da uživate u svojim hobijima i nastavite sa socijalnim interesima..
6.Smijeh
Ne uzimajte sebe ili život ozbiljno. Možete pronaći humor u skoro svakoj situaciji. Smijte se u sebi-niko nije savršen. (Naravno postoje situacije u kojima bi bilo neprikladno smijati se)
7.Oproštaj
Bijes neće povrijediti nikog osim tebe. Oproste drugima kako biste ponašašli duševni mir. Kada napravite grešku priznajte je-učite iz nje i oprostite sebi.
8.Zahvalnost
Razvite stav zahvalnosti. Budite zahvalni za vaš dom, posao i što je najvažnije budite zahvalni prema vašoj porodici i prijateljima. Uzmite vremena da im kažete koliko vam znače.
9.Investirajte u odnose
Uvijek provjerite da li vaši voljeni znaju da ih volite čak i u vrijeme sukoba. Njegujte i razvijajte svoje odnose sa porodicom, prijateljima tako što ćete više vremena provoditi sa njma. Ne kršite data obećanja. Budite im podrška.
10.Imajte njihovu riječ
Iskrenost je najbolja politika. Svaka akcija i odluka koju donesete treba da bude zasnovana na poštenju. Budite iskreni prema sebi i svojim najbližima.
11.Gledajte svoja posla
Skoncentišite se na kreiranje života na način koji želite. Pobrinite se za vas i vašu porodicu. Nemojte se pretjerano opterećivati za onim šta drugi govore ili rade. Ne sudite. Svako ima pravo da živi svoji život onako kako želi-uključujući i vas.
12.Optimizam
Pronadjite pozitivne strane bilo koje date situacije. Ona je tu iako je možda teško pronaći. Znaj da se sve dešava iz nekog razloga. Kloni se negativnih misli. Negativnu misao zamijeni pozitivnom.
13.Bezuslovna ljubav
Prihvatanje drugih takvi kakvi su. Ne stavljajte ograničenja na vašu ljubav.
14.Upornost
Nikada ne odustajte .Svaki novi izazov donijeće vas jedan korak bliže do vašeg cilja. Fokusirajte se na ono što želite, naučite potrebne večtine.
15.Samopouzdanje
Ne pokušavajte da budete nešto što nijeste. Na kraju krajeva niko ne voli lažne. Odredite ko ste vi u unutrašnjosti-šta volite ili ne volite. Budite uvjereni u to ko ste.
16.Preuzmi odgovornost
Srećni ljudi znaju i razumiju da su u 100% odgovorni za svoj život. Oni preuzimaju odgovornost za svoje raspoloženje, poštovanje, ponašanje, misli, osjećanja, akcije i riječi.
Već danas preuzmite odgovornosti za svoju sreću i budite srećniji!
Bonus video:
