Da li smo postali previše netolerantni ili samo previše osjetljivi zbog preopterećenja zahtjevima koje nosi moderan život? Dr. Elen Aron napisala je knjigu u kojoj kaže kako je svaki peti stanovnik razvijenih zemalja „previše osjetljiv“. Ona je razvila teoriju prema kojoj su neki ljudi rođeni s osjetljivijim nervnim sistemom, pa ih lakše hvataju napadi panike, netolerancije i pretjeranih reakcija.
Takođe, takve osobe brže se umaraju kada su u bučnom ili previše stimulativnom okruženju, ako su bombardirane s previše zvukova ili slika.
Prema testu koji je razvila previše osjetljive osobe uglavnom odgovaraju potvrdno na ova pitanja: „Tuđa raspoloženja utiču na mene?“, „Kofein na mene ima uticaja“, „Kada posmatram svoje zadatke uhvati me panika, što dodatno otežava njihovo obavljanje“, „Ne volite glasnu buku“, „Redovito vam je potrebno vrijeme u samoći“ i dr.
Iako tako ne izgleda na prvi pogled, dr Aron tvrdi da prevelika osjetljivost nosi i neke pozitivne strane. Takve osobe su usredsređene na svoj unutrašnji život koji je mnogo kompleksniji od prosječne osobe, znaju cijeniti umjetnost i muziku…
Dodaje kako prevelika osjetljivost nije bolest, nego stanje sa kojim svaka osoba odlučuje kako će se nositi. Najvažnije je da se izbjegava prevelika stimulacija bilo kojog čula, pokuša voditi mirniji život, uvedu mirniji rituali pred spavanje, izbjegavaju dodatni stimulansi poput alkohola ili kofeina.
Bonus video:
