Dijeta s gumenim bombonama? Sve za vitkost, odmah trčimo po dvije, tri kesice omiljenih bombona!
Naročito za Adriana Džensona, autora knjige “Dijeta s gumenim medvedićima – mršavljenje s medveđom voljom”. Adrian tvrdi da mu je konzumacija gumenih medvjedića prije jela pomogla da u tri mjeseca smrša osam kilograma.
On se zapitao: da li je moguće da prije glavnog jela ne budem jako gladan?
I potom je prije jela pojeo nekoliko gumenih medvjedića. A oni u želucu djeluju poput sunđera – ako uzmemo uz njih i puno vode, udvostruče svoj volumen. A to navodno smanjuje glad, odnosno daje osjećaj sitosti. Osim toga, gumeni medvjedići sadrže aminokiseline koje tijelu i te kako trebaju za izgradnju mišića, pa podsticanjem tih procesa tijelo samo troši određeni broj kalorija.
Ali, nije baš toliko jednostavno.
Adrian upozorava da beskrajna konzumacija medvjedića i mršavljenje uz to – neće funkcionisati. Preporučuje konzumaciju medvjedića prema svojoj tjelesnoj težini: ko je težak 60 kilograma, ne smije pojesti više od 60 grama gumenih medvedića prije obroka.
Sumnje u ovakvu vrstu dijete zaista postoje, pa mnogi kažu da je bolje da se zdravo i odmjereno hranimo i uz to bavimo nekom fizičkom aktivnošću. Zato, stručnjaci smatraju dijetu s gumenim medvedićima površnom, jer će tijelu na taj način za neko vrijeme nedostajati minerali i vitamini, prenose Nezavisne.
Bonus video:
