20.01.2021. 11:51h
Izloženost suncu i UV zracima, temperaturne oscilacije i zagrijevanje, a zatim hlađenje mišića i obratno, zahtijevaju stroge pripreme za ovaj sport, a sa tim bi trebalo početi barem tri mjeseca prije odlaska na planinu.
Pored toga, donosimo vam savjete kako da pravilno servisirate i održavate skije, da bi na stazi i naredne zime bili bezbjedni.
Savjetujemo vas i kako da prepoznate klaster glavobolju i liječite je prirodnim preparatima koje već imate u kuhinji.
Saznajte I kako da živite sa hroničnim gastritisom i kada je pravo vrijeme da umjesto kreme izaberete serum za lice.
Brojne teme važne za čitavu porodicu potražite u novom broju "Zdravlja" ,u četvrtak 21.01., samo uz Vijesti.
Bonus video:
