Da bi se postigao pravi efekat kupke, esencijalna ulja ne treba kapati direktno u vodu...
Ulje po izboru prvo rastvorite u 20 ml jabukovog sirćeta. Za potpuno uživanje sasvim je dovoljno 6 do 10 kapi odabranog ulja, a zahvaljujući sirćetu spriječićete da se koža isuši i sačuvaćete njenu normalnu kisjelost.
Esencijalna ulja birajte u zavisnosti od efekta koji želite da postignete.
Za poboljšanje cirkulacije i omekšavanje kože koristite ruzmarinovo ulje, a za opuštanje, dezinfekciju i čišćenje odaberite ono sa aromom lavande.
Ako ste ljuti i ne možete da kontrolišete negativne emocije, u kupku dodajte po 2 kapi ulja kamilice i ruže, kao i 6 kapi lavande.
Ulje kamilice djeluje isto kao i čaj. Smiruje nerve i opušta tijelo. Kupka od kamilice savršen je izbor za miran san.
Nasuprot tome, dodavanje po nekoliko kapi ulja nane i limuna tijelo bude i čine ga krepkijim, prenose novosti.rs.
Bonus video:
