Vitaminska salata sa avokadom i jabukom

Probajte

10649 pregleda 0 komentar(a)
Foto: Shutterstock
Foto: Shutterstock

Sastojci:

  • avokado,
  • 1 crveni luk,
  • 2 jaja,
  • 1 kisela jabuka,
  • glavica zelene salate,
  • konzerva tunjevine,
  • crvena paprika,
  • nekoliko crnih maslina.

Za dresing: so, sok od pola limuna, maslinovo ulje (30 ml)

Priprema:

Jaja kuvamo dok ne budu gotova. Za to vrijeme sitno isiječemo zelenu salatu. Luk siječemo na polumjesec i izgnječimo sa malo soli, da pusti sokove. Crvenu papriku siječemo na ivice. Avokado isiječemo na dva dijela. Uz pomoć kašike vadimo iz kore i siječemo na kockice. Jabuku (opranu, ali neoljuštenu) očistimo od sjemenki i takođe isiječemo. Sve pomiješamo u posudi za salatu, dodajemo oljuštena i isječena jaja, ocijeđenu konzervu tunjevine i promiješamo. Prelivamo dresingom od soli, limuna i maslinovog ulja. Ako je jabuka kisela, redukujemo sa sokom od limuna.

Bonus video: