Kada se govori o zdravim kolačima, sve je više recepata u kojima se koriste urme kao prirodni zaslađivači. One mogu dodati prirodnu slatkoću kolačima, a istovremeno pružiti i dodatne hranljive vrijednosti. Suve urme su bogate hranljivim sastojcima, kao što su vlakna, vitamini i minerali i, naravno, veoma su ukusne
Sastojci:
- 200 g urmi
- 375 ml toplog mlijeka
- 95 g putera
- 120g integralnog pšeničnog brašna
- prašak za pecivo
- pola šolje oraha
Priprema:
Očistiti urme od koštica, i potopiti u toplo mlijeko na 1 sat, zatim izblendati u blenderu do tečne strukture, pomiješati sa otopljenim maslacom i drugim sastojcima i preko posuti isjeckane orahe.
Peći u rerni zagrijanoj na 180 stepeni oko 50 minuta, ili dok čačkalica ne izađe suva.
Bonus video: