Menopauza je neizbježna i ne postoji intervencija koja je može spriječiti, ali ovi rezultati pokazuju da se ona može odgoditi dok god postoji šansa za začeće Žene koje imaju aktivan seksualni život pod manjim su rizikom od ulaska u preuranjenu menopauzu od onih koje to čine rjeđe, zaključili su naučnici nakon analize gotovo 3.000 žena u SAD-u, piše Guardian.
Istraživanje je pokazalo da su žene koje imaju seks jednom nedjeljno ili češće od toga - uključujući vaginalni seks, oralni seks, seksualno dodirivanje i samozadovoljavanje - imale 28 posto manji rizik od prerane menopauze u poređenju s onima koje su to radile manje od jednom mjesečno.
“Ako žena nema seksa i ne postoji mogućnost trudnoće, tijelo odluči da se neće zamarati ovulacijom jer od nje nema koristi”, objasnila je jedna od autorki studije Megan Arnot s londonskoga univerziteta. “Moguće je da se radi o biološkoj preraspodjeli energije između ovulacije i nečega drugog, poput čuvanja unuka ili aktivnog života”, dodala je.
Dobrobiti kasnije menopauze
Američka ginekološkinja dr Dženifer Vu kaže kako je to samo još jedan pokazatelj da je zdrav seksualni život pozitivan za svaku ženu. “Ljekari već dugo znaju da postoje koristi od seksualne aktivnosti i u poznim godinama, a kasnija menopauza znači i snažnije kosti te niži nivo holesterola kod žena”, kazala je ona.
Da ima nade i za žene bez partnera dokazuje podatak da će menopauzu odgoditi i aktivnosti poput oralnog seksa, “petinga” ili masturbacije. Menopauza je, naravno, neizbježna i ne postoji bihevioralna intervencija koja je može spriječiti, ali ovi rezultati pokazuju da se ona može odgoditi dok god postoji šansa za začeće.
Seks jača imuni sistem
„Seksualno aktivni ljudi imaju manje dana bolovanja“, kaže dr Ivon K. Fulbrajt, stručnjak za seksualno zdravlje. Ljudi koji imaju češće seksualne odnose imaju više nivoe antitijela koja brane njihov organizam od bakterija, virusa i drugih uljeza. Istraživači sa Univerziteta u Pensilvaniji utvrdili su da su studenti koji su imali seksualne odnose jednom ili dva puta nedjeljno, imali viši nivo određenih antitijela u odnosu na studente koji su imali rjeđe seksualne odnose. To ipak ne znači da ne treba činiti i druge stvari koje jačaju i čuvaju imuni sistem: jesti zdravu hranu, biti fizički aktivan i dobro spavati.
Seks usavršava libido
„Usavršavanjem libida i interesantnim seksom - poboljšava se uživanje u seksu, a samim tim su i češće želje za seksom“ - navodi dr Loren Štrajher, klinički profesor akušerstva i ginekologije na Medicinskom fakultetu pri Univerzitetu u Čikagu.
Ženama „dobar“ seks poboljšava protok krvi kroz vaginu i elastičnost kože, što sve zajedno čini da se žene nakon seksualnog odnosa osjećaju bolje.
Seks poboljšava kontrolu bešike
Jaki mišići donjeg dijela karlice važni su za izbjegavanje urinarne inkontinencije (nekontrolisanog mokrenja), koja utiče na 30% žena u nekom trenutku života. Dobar seks je trening za mišiće karlice. Orgazam izaziva kontrakcije mišića karlice i jača ih.
Seks smanjuje rizik od bolesti srca
Dobar (redovan) seksualni život dobar je za srce i krvne sudove. Pored toga što je odličan način da se poveća broj otkucaja srca, seks pomaže i da se u organizmu uravnoteže nivoi estrogena i testesterona. Istraživači su uočili da osobe bez redovnog seksualnog života imaju veće probleme sa osteoporozom i srčanim oboljenjima. Tokom jedne studije, ustanovljeno je da su oni koji su imali seksualne odnose najmanje dva puta nedjelno, imali upola manji rizik od smrti uslijed srčanih bolesti.
Seks smanjuje bolove
„Prije nego što uzmete aspirin protiv bolova, probajte sa orgazmom. Orgazam može blokirati bol zato što oslobađa hormon koji podiže prag bola“, kaže Beri R. Komisaruk, profesor na Državnom Univerzitetu u Nju Džersiju. Istraživači ističu da tokom orgazma vaginalna stimulacija može da blokira hronični bol nogu, pa čak i glavobolju, a mnoge žene su izjavile da samostimulacijom genitalija mogu smanjiti menstrualne grčeve.
Seks čuva prostatu
Prema pisanju „Časopisa američkog medicinskog udruženja“, muškarci koji često ejakuliraju (najmanje 21 put mjesečno) imaju manje šanse da dobiju rak prostate. U broj ejakulacija uračunati su i seksualni odnosi i masturbacije. Nije jasno da li je seks jedini razlog za ovo što smo naveli, ali više seksa neće škoditi.
Seks smanjuje stres
Bliskost sa partnerom može ublažiti stres i anksioznost. Dodirivanje i grljenje oslobađa „fil-gud hormon“ - to je u stvari supstanca koja u mozgu ostavlja utisak zadovoljstva i pospešuje sistem nagrađivanja. Prema riječima dr Šenie Ambardar, seks i intimnost mogu da povećaju samopoštovanje i opuštenost, a to je recept za zdraviji život i sreću.
Bonus video:
