Obradujte svoje noge: Udobna obuća za prelazno vrijeme

Stručnjaci upozoravaju da su za stpola najbolje potpetice visoke između 2,5 i pet centimetara

31589 pregleda 1 komentar(a)
Ilustracija, Foto: Pinterest
Ilustracija, Foto: Pinterest

I ptice na grani znaju da cipele s vrtoglavo visokim potpeticama nijesu dobre za naše noge, stopala i kičmu. Isto važi i za one modele s potpuno ravnim đonovima.

Ortopedi potvrđuju da ni preniske ni previsoke cipele nijesu dobar izbor, a da su idealne one sa potpeticom umjerene visine. Oni za svakodnevno višesatno nošenje ne preporučaju modele s potpeticom višom od četiri do pet centimetara, a za svečane prilike možete sebi 'progledati kroz prste' za još koji centimetar.

cipele
foto: Pinterest

"Sve cipele s potpeticom višom od 7,5 centimetara mijenjaju način na koji hodamo - koraci postaju kraći, većina tjelesne mase se prebacuje na prednji dio stopala što narušava ravnotežu tijela i stavlja pritisak na koljena i donji dio leđa. Ako žena ima spuštena stopala, ravan đon će takođe biti loš za njeno stopalo. Uvijek je bolje odabrati obuću sa malom potpeticom, od barem 2,5 centimetra jer će tako staviti stopalo u stabilniju poziciju, upozorava dr. Emily Splichal prenosi Zadovoljna.hr .

cipele
foto: Pinterest

Sve je više dama koje se odlučuje za takve udobnije modele, a kupovinu im olakšava činjenica da je danas na tržištu dostupno puno lijepih varijanti cipela s umjerenom potpeticom.

cipele
foto: Pinterest

Na fotografijama u nastavku potražite inspiraciju.

cipele
foto: Pinterest
cipele
foto: Pinterest
cipele
foto: Pinterest
cipele
foto: Pinterest
cipele
foto: Pinterest
cipele
foto: Pinterest
cipele
foto: Pinterest

Bonus video: